Fruktóz felszívódási zavar; Laktóz intolerancia H2 légzési teszt
Mi történik a fruktóz malabszorpcióval?
Fruktóz felszívódási zavar esetén a gyümölcscukor (fruktóz) nem szívódik fel optimálisan az ételből. Ezután a fruktóz a bél alsó részeire költözik, ahol tipikus panaszokat okoz, mint például hasmenés és puffadás. A panaszokért a gázok, beleértve a hidrogént (H2) is felelősek. Ez a hidrogén a tüdőn keresztül kilélegződik és mérhető. A belélegzett levegőn a hidrogén növekedése tehát fruktóz felszívódási rendellenességre utal.
Mi történik, ha laktóz-intoleráns?
Laktóz-intolerancia esetén a tejcukor (laktóz) nem bomlik le optimálisan az ételből, mivel nincs elegendő tejcukrot bontó enzim (laktáz). A laktóz ezért továbbra is kettős cukor, és túl nagy ahhoz, hogy átjutjon a bélfalon. A túlzott mennyiségű laktóz ezért a bél alsó részeibe vándorol, ahol tipikus tüneteket okoz, például görcsöket, hasmenést és gázokat. A gázok felelősek ezekért a panaszokért, beleértve a hidrogént (H2) is. Ez a hidrogén a tüdőn keresztül kilélegződik és mérhető. A levegőben lévő hidrogén növekedése tehát a laktóz emésztési rendellenességére utal.
Meg tudja csinálni mindkét tesztet egyszerre?
Noha a fruktóz felszívódási oka és a laktóz-intolerancia különböző, a vizsgálati eljárás eredménye - nevezetesen a légzés hidrogénkoncentrációjának növekedése - ugyanaz. Emiatt a laktóz teszt nem végezhető el egyidejűleg a fruktóz teszttel.
A teszt napján
- Csak szénsavas vizet igyon - ne egyen semmit.
- Csak vízzel mosson fogat, majd alaposan öblítse le.
- Nincs szájöblítő, fogkrém, ragasztókrém, rágógumi, cukor, vitamin vagy pezsgőtabletta, rúzs, parfüm, dohányzás tilos.
Szabadnapot kivenni
Sajnos, ha a teszt pozitív, az emésztési kellemetlenség a teszt alatt és után normális. Legjobb esetben óvintézkedésként vegye le ezt a napot.
Még akkor is, ha a teszt negatív, a fejfájás a teszt alatt és után normális, mivel a teszt során nagyon kevés víz engedhető meg.
Vigyél egy snacket a laboratóriumba
Mivel a vizsgálat előtt és a teszt ideje alatt sokáig nem szabad enni, az éhség a teszt után nagy lesz. Feltétlenül vegyen egy emészthető snacket, amely gyengéden hat a gyomorra és a belekre, pl. Szendvics sonkával és sajttal. Még akkor is, ha a teszt negatívnak bizonyul, a bél érzékenyebb az éhgyomorra elfogyasztott fruktóz vagy laktóz miatt. Gyakran az ismert ételeket nem tolerálják, és hasmenés léphet fel.
Étkezés a teszt után
A gyomor-bél traktus a teszt után a szokásosnál érzékenyebb. A teszt napján győződjön meg arról, hogy elegendő folyadékot fogyaszt-e, elkerülve a gyümölcsleveket és a szénsavas italokat. A nyers ételeket és a teljes kiőrlésű termékeket néhány ember nem tolerálja annyira jól a teszt után. Próbáljon meg óvatosan, és ha kétségei vannak, inkább a főtt ételeket részesítse előnyben.