Főtt burgonya diéta

Olvassa el még:

burgonya diéta

VIDEÓ! További 30 nap riasztás

burgonya diéta

VIDEÓ! Hétfő óta részleges karantén egész országban

burgonya diéta

Volt fogvatartott, eltűnt és egy másik büntetés-végrehajtási intézetben található

A burgonya a keményítőtartalmú ételek (összetett szénhidrátok) csoportjába tartozik, és a megfelelően elkészített és kombinált termékek magas tápértékkel bírnak. Javítja a vese és a gyomor működését, antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik (lé), csökkenti a vérnyomást és kezeli a fekélyeket, a gyomorhurutot, és nem hízik meg, ha egészséges módon készül.

A burgonya diéta alkalmazásával 7 nap alatt 5 kg-ot fogyhat. A kúra főtt burgonyán alapul:

Reggel - 3 vékony szelet fekete kenyér vagy egy kevés vajjal kikent graham.

Ebéd - 300 g főtt burgonya 1 teáskanál olajjal keverve.

Este - 300 g főtt burgonya 1 alacsony zsírtartalmú joghurttal keverve