Fuego diétája! Egy hónap alatt 18 kilót fogyott
Fuegónak sikerült megszabadulnia a rekordidő alatt megnövelt súlytól. Arisztotelész mindössze egy hónap és néhány nap alatt 18 kilogrammot fogyott, és jobban érzi magát, mint valaha. Bevallotta, hogy számos olyan étel létezik, amely soha nem hiányzik a napi menüből.
A felesleges fontokkal való küzdelem nehéz, és úgy tűnik, hogy Fuego ezt nagyon jól tudja. Az okmagazine.ro-nak adott interjúban elmondta, hogyan sikerült rekord idő alatt lefogynia, de azt is, hogy milyen áldozatokat kellett hoznia.
"Körülbelül egy hónap alatt 18 kilogrammot fogytam, és azóta megpróbálom fenntartani magam. Ha túlzásba esem, és éjszaka eszem, vagy kenyeret teszek, akkor még két kilót hízok, majd újra leteszem. Röviden, amikor kemény és szigorú voltam, sokkal kevesebbet ettem, teljesen feladtam a kenyeret, édességeket, gyümölcsöket, kivéve az erdei és zöld almát, lisztet, zsírt! ", Vallotta be Fuego.
Az énekesnő azt is kijelentette, hogy valójában nem tartott diétát, csak néhány terméket távolított el az étrendjéből, amely a zsírlerakódást támogatta.
"Úgy gondolom, hogy ez is az egyik tényező, amiért ilyen rövid idő alatt ennyire lefogytam, olyan könnyen Csak két-három napig tartottam diétát, utána feladtam! Tehát ez a fejezet, a programok, a diéták számomra meglehetősen idegen! ”- tette hozzá a művész.
Ételek, amelyek nem hiányoznak a napi menüből
Alakja megőrzése érdekében Fuego számos ételt igyekszik megtartani a napi menüben, így bármit is eszik, ezek az ételek mindig jelen lesznek az étkezések között.
"A napjaim nem tűnnek túlságosan hasonlónak, mert sajnos kaotikus időbeosztásom van, kaotikus étkezéseim vannak, és nem tudom betartani a 100% -ban koherens programokat. De minden nap tehénsajtot, zöld almát eszem, harapnivalókat tekintve húst és salátát, levest vagy levest, kenyér és a lehető legkevesebb zsír nélkül.!
Vannak napok halakkal, és mások, amelyekben a mennyiség sokkal kisebb. Vannak olyan napok is, amikor megrázom a fejem és eszem édességet! ”- mondta Fuego is.