Függőség, nem életmód
Fiatal lányként kezdte Sara kalóriák számolásával. 14 évvel Először úgy döntött, hogy lazít evés után önként átadni. "Éhes szív" című könyvében leírja a 27 évesek élete a bulimiás étkezési rendellenességgel. Val vel Milva-Katharina Klцppel függőségről, diétákról és hamis példaképekről beszélt.
Különösen könyvének első oldalai nagyon pozitívan olvashatók. Fogysz, bókokat kapsz és remek barátod van. Nem gondolja, hogy ez néhány lány esetében úgy olvasható, mint egy kézikönyv?
Sara: Nem, ez csak őszinte. A könyvet étkezési rendellenesség-terápiám során kezdtem. Meg akartam nézni, hogyan működik a beteg agy szűretlenül. Az a tény, hogy az ételek hányása az elején nagyszerű ötletnek tűnt számomra, pont ilyen. Ez a helyzet minden függőséggel.
De nagyon pontos vagy a leírásokban - ez nem instabil lányokra veszélyes?
Sara: A lányok három másodperc alatt megtalálhatják az ilyen tanácsokat a Google-on. Tudom, hogy néhány könyvem olyan brutálisan őszinte, hogy nehéz elolvasni. Amikor a lányok elolvasták az első öt fejezetet, megtudják, hogy egy csónakban vagyunk. Ha utálod magad, és mindig találsz valami rosszat magadban, akkor mindig azt gondolod, hogy egyedül vagy a világon. De ez nem igaz.
A mai napig vannak olyan fórumok az interneten, amelyekben az érintettek a határig szorítják egymást. Hogy néz ki?
Sara: Ez rossz. Évekig jártam ott, amikor utat akartam adni. Vannak olyan táblázatok, amelyek összehasonlítják, hogy ki mennyit fogyott egy hét alatt. Megsértődik, ha nem fogyott eleget. Vannak Pro-Ana és Pro-Mia nevű weboldalak. Az első rövidítése "anorexia nervosa", vagyis "anorexia esetén". A Pro-Mia szinonimája a "bulimia nervosa" -nak, ami hányást jelent.
Mi történik ott?
Sara: A betegségek személyeskednek. Mia és Ana a legjobb barátai. Az egyetlen, aki soha nem hagy el És olyan kifejezések és kifejezések, mint: Semmi sem íze olyan jó, mint a karcsúság érzése.
Mondjuk, mivel tavasszal már sok női magazinban megtalálhatók voltak.
Sara: A terápiám után most látom, hogy milyen agymosásnak vetjük alá magunkat minden nap. Ma már tudom, hogy minden turmix vagy lé-diéta nem más, mint a méregtelenítés leple alatt alultápláltság. Így kezdődött velem. Tízéves korom óta diétázom. A szénhidrátok elfogyasztásától kezdve a zsír és cukor elfogyasztásáig kezdtem el a diétákat. Ha kétségbeesett vagy, bármit megteszel. Ezáltal a remegések a vég kezdete. A néhány napos éhezéstől és a turmixolástól az első evésig csak egy kőhajításnyira van.
"Éhes szív" a könyv címe. Miért pont őt választottad?
Sara: Amikor elolvassa a könyvet, rájön, hogy ez nem csak a bulimiáról szól. Életem majdnem felét megpróbáltam betömni a szívem minden lyukát étellel. A függőség volt a fegyverem a magány, a szeretetbetegség és az igazságos üresség ellen. Csak a terápia során tudtam meg, hogy a szívet nem lehet megvesztegetni.
Beszél a mellékhatásokról is: törött fogak, törékeny körmök, hajhullás. Senki sem vette észre?
Sara: Valaki szerette volna látni? Hogy őszinte legyek: nem. Ha nem szereti önmagát, automatikusan olyan embereket vonz be az életébe, akik nem is igazán szeretnek. Ugyanez volt minden kapcsolatomban. Csak azóta kezdtem el magamba nézni és elfogadni magam, hogy olyan embereket engedjek be az életembe, akik jóak nekem, és akik valóban érdekelnek engem. Például nagyon érzelmes mosogatórongy vagyok, és neked is ezt kell kedvelned.
"A bulimia az a kéz, amely elkap, és egyszer meg fog ölni. Ez számomra tisztességes üzletnek hangzott." Mi rázta meg ezt a megállapodást?
Sara: Nem volt gondom a korai halállal - amíg teherbe nem estem. Azon a napon, amikor megtudtam a terhességemet, minden megváltozott. Hirtelen anya voltam, és már nem csak magamért felelek. Az egész kilenc hónap alatt nem hánytam.
Tizenkét éves kórtörténete volt, napi tízszeres hányással. Ma újra egészséges vagy papíron. De egyáltalán működik?
Sara: Március 13-án nyolc hónap lesz, hogy nem hánytam. És már jó egy éve vagyok terápián. Ez jó, de vigyázok. Bár ma már nem képzelem eldobni és ártani magamnak. De függőnek lenni függőséget okoz. Mint egy alkoholistának, tudnom kell a határaimat. Különösen a gyógyulás kezdetén sok ételcsoport létezett, amelyek túlságosan könnyen arra késztettek volna, hogy újra hányjak. Leginkább olyan ételeket használtam, amelyeket régebben ettem - fagylaltot, pizzát, tésztát mártással. Nagyon kevés dolog volt és van, amit problémamentesen meg tudnék enni. Például banán - csak azért ettem, hogy ne multsam el állandóan. Még mindig nem ehetek olyan ételcsoportokat, mint croissant vagy fánk, amelyeket csak rágás céljából ettem.
Nagyon keményen hangzik - különösen azért, mert enni kell.
Sara: Egyetértek. Mintha azt mondanánk egy alkoholistának, hogy igyon meg egy pohár bort minden nap. Soha nem működne. És ezért a bulimikákban a relapszus aránya sokkal magasabb, mint a koksznál.
Mit tehetek barátként, testvérként, ha étkezési rendellenességet észlelek?
Sara: Ez most furcsán hangzik, de az első dolog az, hogy feltétlen szeretettel záporozzuk az érintettet. Még akkor is, ha teljes seggfejként viselkedik. A szenvedélybetegek gyakran furcsán viselkednek. Csak akkor nyílnak meg és mernek beszélni veled, ha bizonyosságuk van a feltétel nélküli szeretetre. Ha ez megtörténik, akkor karöltve kell mennie a legközelebbi tanácsadó központhoz. Ez egy nagy lépés, amikor az érintett rájön: Nem vagyok egyedül. Rá kell jönnie, hogy ez függőség és nem életmód.
Így van! - Író Nele (A név megváltozott) beszámol az anorexia elleni harcáról.