Fülápolás - ez így működik; s
A fülünk sokat csinál. Két szenzoros érzékelésért felel: a hallásérzékért és az egyensúlyérzékért. Tippek e fontos szerv megfelelő ápolásához és tisztításához.
Támogassa a fülek öntisztulását
A fülek éjjel-nappal tisztítják magukat. A hallójáratokban lévő kis csillók az elhalt bőrpelyheket, idegen testeket, valamint a szennyeződéseket és a porszemcséket állandó mozgatással kifelé szállítják. A szőrszálakat a fül viasz, az úgynevezett cerumen támasztja alá. A fül viasz nem piszok. Ellenkezőleg: mivel részecskék ragaszkodnak hozzá, a ragadós váladék segít a hallójárat megtisztításában. Ezenkívül a fülzsír védő savréteget képez, amely megakadályozza a kórokozók vagy rovarok behatolását, és zsírozza a bőrt, hogy rugalmassá váljon. A fülek tisztításához elegendő támogatni ezeket az öntisztító funkciókat.
Gyengéd tisztítás
Mosdókendővel vagy pamutpárnával finoman megtisztíthatja a fülcsészéket, és eltávolíthatja a szállított szennyeződéseket. Alternatív megoldásként meleg vizet vezethet a hallójáratba a zuhany alatt, majd puha ruhával megszáríthatja a fülkagylót.
Jegyzet: A szappan vagy a sampon ne kerüljön a fülébe.
A száraz bőr ellen segít az aurikulát óvatosan dörzsölni néhány csepp babaolajjal. Rendszeresen mosson a füle mögött is, majd alaposan szárítsa meg a bőrét. A gyermekeknek segítségre van szükségük ebben. Mert ha a tisztítás hiányzik vagy nem megfelelő, akkor különösen gyorsan gyulladásokat fog kialakítani a fülében és a körül.
Kerülje a pamut törlőket
A pamut törlőknek nincs helye a fülekben. A kemény rudak kisebb bőrsérüléseket okozhatnak, és célpontot jelenthetnek a baktériumok és gombák számára. Ennek eredménye ekcéma és fájdalmas gyulladás a hallójáratban. Helytelen használat esetén fennáll annak a veszélye is, hogy irritálja vagy megsérül az érzékeny dobhártya. Másrészt a Q-Tips mélyebbre nyomja a fülviaszt a hallójáratba, ahol kiszárad és bedugulhat egy dugóba.
Tipp: Ha nem akarja nélkülözni pamut törlőkendőket, váltson speciális csecsemők számára készült biztonsági törlőkendőre. Ezeknek megvastagodott a végük, és nem hatolnak be túl mélyen a hallójáratba.
Szakszerűen távolítsa el a viaszdugókat
A fülzsírdugó másik oka a felesleges fülviasz termelés. Ekkor a fülek öntisztító funkciója nem elégséges. A fül viasz összegyűlik a hallójáratban, kiszárad és kemény dugót képez. Idősebb embereknél az elzáródás gyakran azért fordul elő, mert a mirigyek kevesebb zsírt termelnek, és a viasz szilárdabbá válik. Ennek következményei a nyomás, a fájdalom és a halláskárosodás érzése. A gyógyszertárból származó fülcseppek vagy növényi olajokkal készült spray-k segítenek a cerumen eltávolításában.
Jegyzet: Ha már kialakult egy merev dugó, akkor vegye fel a kapcsolatot egy fül-orr-gégész szakemberrel. Ez eltávolítja a sertészsír dugót szívással, egy kis horog segítségével vagy testhőmérsékletű vízzel történő öblítéssel.