Fülek 9 titka a hallásvédelem érdekében - Egészségügyi Információs Központ
Ha a beteg hallási problémákat diagnosztizál, az orvosok által kínált leggyakoribb megoldás a hallókészülék használata. A kezelés folytatása előtt azonban nagyon fontos, hogy az orvos diagnosztizálja a pontos tüneteket és a probléma okát, minimalizálja a további károsodás kockázatát. A halláskárosodás és a hallás védelme érdekében sokféle kezelési mód létezik. A beteg orvosi kezelésen eshet át, természetesebb és szervesebb gyógymódokhoz folyamodhat, vagy kombinálhatja ezt a két alternatívát.
Hogyan védhetjük meg hallásunkat természetesen ?
Megfordítható-e a halláskárosodás? Hallottál már valaha az "Amish képletről a hallásvesztés visszafordítására" ?
A betegséghez való hozzáállásuk szigorúan holisztikus. Az amishek számára a híres "megelőzés jobb, mint gyógyítás" csak táplálkozással lehetséges. A halláskárosodás étrenden és étrenden történő visszafordítása ezért szerintük az egyetlen megoldás a hallás természetes helyreállítására és védelmére.
Az A- és E-vitaminban gazdag ételek fogyasztása a legjobb módszer a hallás megőrzésére. Ezek az ételek nemcsak a hallás megőrzésében segítenek, hanem megakadályozzák hallásproblémák vagy fülfertőzések kialakulását is. Az orvosok javasolhatják, hogy pácienseik különféle vitaminokban gazdag étrend-kiegészítőket szedjenek a hallás védelme érdekében.
Az antioxidánsok, például az A- és az E-vitamin, nagyon ajánlott étrendi összetevők, amelyeket a hallás megőrzése és védelme érdekében kell fogyasztani. Képesek semlegesíteni az oxigén értékét a test által megkövetelt szintig. Ezen felül stabilizálják a fül oxigénszintjét a jó hallóképesség fenntartása érdekében. Az antioxidánsokban leggazdagabb ételek a leveles zöldségek, a lencse, a szárított bab és a banán.
Íme az Amish 9 titka a halláskárosodás megelőzése és a hallás védelme érdekében:
1. Ginkgo Biloba
A hallás védelmére ajánlott legjobb gyógynövény a Ginkgo Biloba, amely segít megelőzni a csiga károsodását és más kapcsolódó rendellenességeket. Ez a növény a test neurológiai funkcióinak fenntartásában is hatékony.
2. C- és E-vitamin
Ezeknek a nagyon magas C- és E-vitamintartalmú ételek fogyasztása védi a hallását:
C-vitaminban gazdag ételek: vörös gyümölcsök, kelbimbó, dinnye, karfiol, paprika (piros, zöld és sárga), paradicsom, eper, édesburgonya, brokkoli, papaya, borsó, mézharmat, kelkáposzta, kivi, mangó, fehérrépa, őszibarack és citrusfélék.