Fumister figyeljen a monodietára!
A káposztalevestől kezdve az összes étkezésen át a szőlőkúrákig, csak a szőlőig az egy diétás düh. De ennek az állítólag méregtelenítő étrendnek nincs tápértéke, és nem vezet tartós fogyáshoz.
Az alma, a szőlő, a meggy, az őszibarack, a dinnye, a sárgarépa vagy a rizs a monodietának részeként ajánlott ételek listáján szerepel. Ez az igaz-hamis étrend, amely a méregtelenítő kúra gyors és „nagy tisztító” változatával jár, célja, hogy ugyanazt az ételt huszonnégy órától több napig terjedő időtartamig fogyassza, miközben nagy mennyiségű folyadékkal ( víz és gyógytea). Állítólagos előnyei? Ne terhelje túl az emésztőrendszert, és segítse a májat, a vesét és a beleket a méreganyagok eltávolításának elősegítésében. Ez a fenntartható fogyás érdekében. Természetesen a választott ételek táplálkozási szempontból érdekesek, mivel gyakran gazdagok antioxidánsokban. De ez a korlátozó és alacsony kalóriatartalmú étrend, amely első pillantásra könnyen beállíthatónak tűnik, szintén hiányosságok forrása, ha több napig követik.