Hihetetlen Tehát Robert csaknem 200 kilót fogyott

Amikor a súly akadályokat állít az utadba

Robert Treglia még gyermekkorában duci volt. Kisfiúként a pennsylvaniai Pittsburgh városában élő amerikai iskolai csapatsportokban szeretett volna részt venni. De aligha vált versenyképessé a sportág, Robert súlya miatt nem tudta tartani a lépést, és kidobták.

Az amúgy is egészségtelen étkezési szokásai az idő múlásával egyre rosszabbá váltak: "A tipikus gyorsétteremláncokban mindig volt valami új dolog, amit ki akartam próbálni" - mondta Robert a lovewhatmatters.com portálnak adott interjújában. Ma már tudja: "Az ételt úgy használtam, hogy boldog legyek. Nem találtam magamban boldogságot, ezért az étel a kiutam lett - ez mindig jobban érezte magát."

Egy irodai munka rontott a helyzeten

Esküvője után Robert Pittsburgh egy olyan részébe költözött, amely távolabb állt a kedvenc gyorséttermi láncaitól - és mégis egyre újabb kifogásokat keresett. Néha azt mondta magának, hogy éppen rossz napja volt, néha egyszerűen nem volt kedve főzni. Nem csoda, hogy a súlya folyamatosan mászott: Robert a gyorsétterem mellett egy irodában dolgozott, ahol egész nap ült, és csak enni vagy WC-re kelt fel.

"Gyorsan eljutottam egy olyan ponthoz, ahol a rövid állás és a járás fájdalmas lett" - mondta az amerikai. A hát- és lábfájdalmak különösen zavarták, és még a WC-ig tartó rövid séta is kényelmetlenséget okozott számára. De még ez sem késztette Robertet újragondolásra: "Csökkentettem a folyadékfogyasztásomat, így nem kellett olyan gyakran WC-re mennem." Házassága súlyproblémáitól is szenvedett: Robert mindenféle dologra kifogásokat kezdett adni, amelyeket már nem tudott megtenni. - A feleségem hozzászokott, hogy mindenre nemleges válaszom van.

Nehézsúlyú, 300 kilós

Eközben Robert súlya meghaladta a 300 kilót, és sok tekintetet szerzett a nyilvánosság előtt - sok kritikus, néhány rosszindulatú. Az emberek úgy kerülték el, mintha fertőző betegsége lenne, a szülők rossz példaként használták gyermekeiket. "Azt mondták, nézz rá. Ez akkor történik, amikor nem eszel rendesen. Az egész annyira lekicsinylő volt." Nem számít, mit rendelt az amerikai az étteremben, bírálták: "Amikor valami egészségeset rendeltem, azt mondták: Nos, ettől nem lett olyan kövér. Ha hamburgert és krumplit rendeltem, nem volt csoda, hogy ilyen kövér "Veszít-veszít" helyzet volt. "

Robert mindenféle módszerrel megpróbálta lefogyni, de hosszú távon semmi sem működött. Kipróbálta a Súlyfigyelőket, a fitneszalkalmazásokat és az online programokat, de nem tudta megállítani a gyorsétterem utáni vágyakat. Ugyanakkor egészségi problémái egyre súlyosbodtak - Robert fájdalmat és alvási apnoét szenvedett, állandó fáradtságot érzett, és félt, hogy felesége elhagyja-e őt.

Fogyj a szerelem miatt

Végül, főleg a felesége iránti szeretetből, Robert úgy döntött, hogy végre megváltoztat valamit. - Attól féltem, hogy egyszer szívrohamot kapok, és a feleségem holtan talál az ágyban. Így az amerikai lassan kezdett változtatni a viselkedésén, és örülni a kis lépéseknek. Ezúttal alaposan figyelemmel kísérte az étkezéseit, és elkezdte az egészséges ételeket is előkészíteni - nehogy kísértésbe essen, hogy újra spontán fogyasszon gyorséttermet. "Az első dolog, amit megtanultam, hogy nem ebben a folyamatban kell tökéletesnek lenned, hanem következetesnek kell lenned" - mondja Robert. Miután megszokta ezt az új étkezési módot, fokozatosan kezdett edzeni az edzőteremben - a fontok fokozatosan elolvadtak.

Robert útja nem volt könnyű: Például, amikor a kollégák spontán módon el akartak menni ebédelni egy étterembe, le kellett ellenőriznie magát, hogy ne rendeljen ismét valami egészségtelen dolgot az étlapról. De bőven megjutalmazták: Robert nemcsak nagy ambíciókkal és fegyelmezettséggel fogyott körülbelül 200 kilót, hanem feleségével is új utakra alkalmas, és napi 35 000 lépést tehet meg.

És a felesége is az a személy, akinek véleményével Robert mindent köszönhet: "A feleségem mindig is a legnagyobb támogatásom volt. Például kis jegyzeteket tett az ebéddobozomba, hogy elmondja, mennyire büszke rám és mennyire szeret engem. Vele mellettem teljesen lehetetlen volt nem eljutni. "

Robert az Instagramon is rendszeresen beszámol hihetetlen átalakulásáról.