Fürdő-adalékanyag - alkalmazás és egészségügyi előnyök
Fürdő-adalékokat adnak a vízhez teljes és csípőfürdőben. Lehet stimuláló, pihentető, relaxáló vagy tápláló.
Tartalomjegyzék
Mik azok a fürdőtermékek?
Sokan nem csak tisztálkodnak, hanem a fürdőkádban is pihennek. A meleg vízben történő fürdőzés nemcsak a stressz csökkentését szolgálja. A balneoterápia a fürdők és azok hatóanyagainak terápiás hatásait használja fel.
A fürdőterápia legeredetibb formája a meleg sós vagy gyógyvízben történő fürdés. Gyakran azonban fürdővíz-adalékokat is adnak a fürdővízhez, hogy támogassák a víz és a hő hatását. Fürdő adalékok hozzáadhatók az ülő vagy a teljes fürdőhöz. A Sitz-fürdőket főleg a végbél és a nemi szervek betegségeire használják.
Meg lehet különböztetni a hideg, az emelkedő és a meleg csípőfürdőt. A kálium-permanganát csípőfürdő is ismert. A kálium-permanganát fürdő-adalékot elsősorban pelenkakiütések kezelésére használják.
Alakzatok, típusok és típusok
A fürdőolaj folyékony fürdő-adalékanyag. A fürdőolajok különféle olajokat tartalmaznak, például mandulaolajat, jojobaolajat, szőlőmagolajat, sárgabarackmagolajat vagy ligetszépeolajat. A fürdőolajok általában nagyon gazdaságosak. A fürdősókhoz hasonlóan a fürdőolajok keverhetők aromás olajokkal vagy parfümökkel is. A fürdősókkal ellentétben a fürdőolaj nem oldódik fel teljesen a vízben.
A krémfürdők általában folyékony fürdő adalékok is. Nem tartalmaznak annyi olajat, mint a fürdőolajok, és a hozzáadott emulgeálószerek miatt jobban keverednek a vízzel. Itt is különböző szín- és illatvariációk lehetségesek.
Az úgynevezett fürdobomba jelenleg trend. Ezek szilárd fürdőtermékek, amelyek általában ököl méretű golyók formájában kaphatók. Ha ezeket a fürdőgolyókat a fürdővízbe teszik, azok kis buborékok képződésével feloldódnak és bizsergetően hatnak. A fürdős bombák a só mellett hidrogén-karbonátot is tartalmaznak. Ez felelős a pezsgő hatásért.
Felépítés és funkcionalitás
A legtöbb fürdőterméket a folyó fürdővízhez adják. Figyelni kell a helyes vízhőmérsékletre. A hideg fürdők hőmérséklete 15 és 18 Celsius fok között van. Néhány fürdőtermék nem oldódik fel hideg vízben. A meleg fürdőket azonban gyakrabban veszik igénybe. A fürdési hőmérsékletnek itt 37-39 Celsius fok között kell lennie. A hőmérsékletemelkedésű fürdőket csak képzett személyzet felügyelete mellett szabad elvégezni.
A fürdő adalékától függően a terápiás fürdő nem tarthat tovább tizenöt percnél. A szokásos fürdési idő tíz és tizenöt perc között van. Bizonyos jelek szerint a fürdő nem tarthat tovább két-három percnél.
Melyik fürdő-adalékot kell választani, a szándéktól és az indikációtól függ. A relaxációs fürdő adaléknak nyugtató összetevőket kell tartalmaznia, például levendulát vagy komlót. A hideg fürdők jól működnek az eukaliptuszból vagy kakukkfűből készült illóolajokkal. Száraz vagy érzékeny bőr esetén az olaj- vagy krémfürdőt kell előnyben részesíteni. A fürdőbombáknak gyakran nincs egészségügyi hatásuk, de csak a fürdés örömére szolgálnak.
A gyógyszerét itt találja
Orvosi és egészségügyi előnyök
A fürdő-adalékanyagok fő alkalmazási területei a bőrbetegségek, a reumatikus típusú betegségek, mint például a fibromyalgia vagy a rheumatoid arthritis, a regeneráció és a pszichoszomatikus betegségek. A fürdő adalékok hasznosak lehetnek sportsérülések, megfázás vagy feszültség után is.
A bőrbetegségek, például a neurodermatitis, különösen a sóoldat bizonyult fürdő-adalékként. Míg a szokásos fürdők gyakran eltávolítják a bőr nedvességét, a sóoldat biztosítja, hogy a víz a bőr külső kanos rétegében tárolódjon. Ez megőrzi a bőr természetes védőrétegét. Ezenkívül az esszenciális ásványi anyagok a sóoldattal bejutnak a test keringésébe. Ezek serkenthetik az anyagcserét és elősegíthetik az öngyógyító erők aktiválását.
Az eukaliptusz, kakukkfű vagy hegyi fenyőfürdő-adalékok alkalmasak hideg fürdőkre. Ezen növények illóolajainak vírusellenes és antibakteriális hatása van. Erősítik az immunrendszert, és enyhíthetik a megfázás kezdetén gyakori testfájdalmakat. A hideget enyhítő fürdő-adalékot tartalmazó fürdőt csak a megfázás első jelei esetén szabad elvégezni. Ha már vannak olyan tünetek, mint a köhögés, az orrfolyás vagy a láz, akkor nem ajánlott forró fürdő ilyen fürdő-adalékkal. A beteg test terhe túl nagy lenne.
Comfrey, arnica vagy rozmaring fürdő adalékok alkalmasak izom- és ízületi problémákra. A Comfrey segít a mozgásszervi panaszok enyhítésében. Az Arnica gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású. A rozmaring javítja a szövetek és az izmok vérkeringését, és így oldja a feszültséget. A rozmaringdal ellátott fürdő-adalékanyagokat ízületi fájdalmak kezelésére is használják.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
A MedLexi.de oldalon nem csak az egészségről, az orvostudományról és a wellnessről publikálunk, hanem a jelenlegi orvosi kutatás és az orvostechnika iránt is lelkesen. Örömmel kutatjuk az emberi jólétre és egészségi állapotára vonatkozó összes témát, és a nagyközönség számára magas újságírói követelményekkel magyarázzuk az összetett orvosi kérdéseket.
Tantárgyaink orvosi szakértői ismeretei segítenek abban, hogy érthető ismereteket készítsünk az Ön egészségére. Kíváncsian vizsgáljuk meg a kérdéseket, ellenőrizzük őket a jelenlegi kutatások alapján, és áttekintjük a napi orvosi gyakorlatot is. Az orvos és a beteg közötti tudás közvetítőinek tekintjük magunkat.