Fürdők és tengeri sós masszázsok a fogyás érdekében
Hogyan lehet használni a tengeri sót a fogyáshoz?
A só használata a plusz kilók eszközeként régóta ismert. Hasonlóképpen, amikor ismeretlen volt, de az a helyzet, hogy Görögország és Róma hölgyei már tudták, hogyan kell fürdeni tengeri sóval, és hogyan kell masszírozni. Éppen ezért azokban a napokban a nőknek nem volt problémája a cellulitiszről.
Használjon magas sótartalmú masszázst
Ma a tengeri só masszázs tekinthető a leggyakoribb eszköznek, amely lehetővé teszi a cellulit elleni küzdelmet. Sok szakértő hajlamos azt állítani, hogy a masszázst szakértőknek kell elvégezniük, de még otthon is képes a masszázs, és erős vágy mellett pozitív eredményeket érhet el.
A tengeri sónak még mindig elég merevnek kell lennie, vagy speciális szivacsos kefével kell masszírozni, és jelen kell lennie zsírnak és illóolajoknak, gyümölcslé is használható. A sónak finomnak kell lennie, mivel a nagy részecskék használata kisebb bőrkárosodást okozhat, különösen a hasban vagy a combban.
A masszázshoz vegyen be 1 csésze sót, és adjon hozzá 1-2 evőkanál olívaolajat, 1-2 teáskanál illóolajat (pacsuli, levendula, rozmaring, rózsa). Mindezeket alaposan megrázzuk, és 15 percig ragaszkodunk hozzá, majd ismételjük meg a rázást, alkalmazzuk a keveréket a szivacsra, és végezzünk masszázst (egy lábon és körkörös mozdulatokkal, felfelé mutatva). Ha erőteljesebb hatást szeretne elérni ennek az eljárásnak, akkor az egyes területek (problémákkal járó) masszírozása után azonnal alkalmazzon anti-cellulit krémet.
Használjon tengeri sós fürdőt a fogyáshoz
A tengeri sóval leggyakrabban használt fürdők. Gondolatok számos, de az egyik leghíresebb alkalmazásról - egyszerű módszer és gyors fogyás (a szokásos gyakorlat szerint 10 kg-nál többet is leadhat, ha az ilyen eljárások nem gyakorolnak naponta).
Mennyi tengeri sóra van szükség ebben a tekintetben? Valójában ez a személytől függ, de általában a terápiás fürdőknél egy kilogramm sót kell bevenni. Ha a relaxációs eljárás vagy a kozmetikumok a 350–500 g tartományban vannak.
Vegyünk egy zuhanyt, mielőtt sós fürdőt veszünk. Ez lehetővé teszi a jó ásványi anyagok felszívódását a bőrben. A fürdőkozmetikumok után zuhanyozzon le, majd vegyen fel test hidratáló krémet. Ha a fürdőt a fogyás érdekében veszik, be kell csomagolnia egy lepedőt, és fél órát kell lefeküdnie egy takaró alá. Ezt a fürdőt a hét folyamán 1-3 alkalommal veszik igénybe.
Ha fürdőkozmetikumokat vagy aromás olajokat adnak az agyaghoz, jobb befolyásolni az ilyen eljárások hatását. Ez normális állapothoz vezet, mint anyagcsere és súly, de csak akkor, ha az egyik mellékelt fürdőolaj - muskátli, eukaliptusz, boróka, szerecsendió, gyömbér, menta, grapefruit, ilang-ilang, jázmin és mások. Például ciprus vagy boróka használatával nem kívánt méreganyagok vagy folyadék behozatalához. Ha normális zsír- és szénhidrát-anyagcserét szeretne elérni, és a megfelelő narancsot. És a gyömbérnek köszönhetően javíthatja a vérkeringést. Az illóolajokat összekeverjük sóval, hogy ne legyenek a felszínen, és a víz feloldódik.