Fűszerek és Fűszerek
Hogyan válasszunk megfelelő választást az ételek ízesítésekor? A só korlátozásával és a fűszerek és aromás gyógynövények, petrezselyem stb. !
A babérlevél aromás levelei ízesítik a mediterrán ételeket, és lehetővé teszik egy olyan illóolaj előállítását, amelyet sok kutatás tárgyalt.
A bazsalikom egy aromás növény, amelyet széles körben használnak a mediterrán konyhában. Számos egészségügyi előnye van.
A bélflóra egyes komponensei, például a laktobacillusok vagy a rövid láncú zsírsavak érzékenyek a sófeleslegre. Mi magyarázhatja a só szerepét a magas vérnyomásban.
Agy, rák, gyulladás. a kurkumin egészségügyi előnyei felhalmozódnak.
A kakukkfű egy aromás mediterrán növény, amelyet mind a főzéshez, mind a gyógynövényes gyógyszerekhez használnak.
Antioxidánsokban gazdag fűszerek és aromás gyógynövények úgy tűnik, hogy csökkentik az inzulinszintet és javítják a vér lipidszintjét, miközben csökkentik a gyulladást.
A hosszú távú magas sófogyasztás megváltoztatja azokat a fiziológiai mechanizmusokat, amelyek szabályozzák a só ízét. A kutatók felfedeztek egy olyan vegyületet, amely képes lenne helyreállítani ezeket a mechanizmusokat.
Mindannyian ismerünk fekete, fehér és zöld paprikát. De még sokféle bors van. Fedezze fel őket.
Gyakran hányinger ellen vagy a jobb emésztés érdekében használják, a gyömbért más betegségek ellen is hasznos lehet.
Az iráni tanulmány a sáfrány hatásait értékeli figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben szenvedő gyermekeknél (ADHD).
A választék
A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.
Fedezze fel az üzletet
Felfedezni is
A babérlevél aromás levelei ízesítik a mediterrán ételeket, és lehetővé teszik egy olyan illóolaj előállítását, amelyet sok kutatás tárgyalt.
Gyulladáscsökkentő, rákellenes, antioxidáns és neuroprotektív, a kurkuma az a fűszer, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni! Feltéve, hogy tudja, hogyan kell használni a megfelelő asszimilációhoz.
A fűszerekben és aromás anyagokban gazdag fenolos vegyületek és terpének találhatók. Ízlésük és egészségük érdekében helyezzük őket reflektorfénybe
Válogatott könyvek, étrend-kiegészítők, növények és illóolajok.
Fedezze fel előfizetési tervünket, és korlátlan hozzáféréssel rendelkezzen a LaNutrition.fr összes cikkéhez !
- Arckönyvek
A LaNutrition.fr egy független, az egészségre és az élelmiszerekre vonatkozó információkkal foglalkozó híroldal. A szerzők minden nap több tucat tudományos és orvosi tanulmány eredményeit elemzik és szemléltetik. Eredeti és innovatív, gyakran kizárólagos információkat talál a megelőzés, a táplálkozás és a környezet területén.