Fűszeres burgonya ék zsemlemorzsával Szuper ízletes

Szuper finom rántott burgonya a sütőből

Ez egy egyszerű recept fűszeres burgonyaék zsemlemorzsával.

A rántott burgonya szuper ízletesek.

Fantasztikus köret, és mindig nagyon jól esik.

Teljes könnyű és gyors Bezárás.

A burgonyát nem kell hámoznia vagy előre megfőznie.

👍 A burgonyaék:

ízletes és fűszeres gyorsan és egyszerűen nagyon népszerű

A CIKK HIRDETÉSEKET TARTALMAZ.

📋 Tartalomjegyzék

🌱 Hozzávalók

3 adagra van szüksége:

600 g fiatal burgonya
(a tálhoz használják) 5 evőkanál Olivaolaj 4 evőkanál zsemlemorzsa
(= Zsemlemorzsa)

Fűszerek:

1 teáskanál Hagymapor 1 teáskanál Fokhagyma por 2 teáskanál Paprikapor
(nemes édes, forró rózsaszínű vagy füstölt) 1 teáskanál só egy kis csipet Cayenne-i bors
(a fekete bors is működik)

Used Felhasznált termékek

🥔 recept

Fűszeres burgonyaék

összetevők

• ▢ 600 g fiatal burgonya
• ▢ 5 evőkanál olívaolaj
• ▢ 4 evőkanál zsemlemorzsa
• ▢ 1 teáskanál hagyma por
• ▢ 1 teáskanál fokhagyma por
• ▢ 2 teáskanál paprikapor (nemes édes, forró rózsaszín vagy füstölt)
• ▢ 1 teáskanál só
• 1 kis csipet cayenne paprika (vagy fekete bors)

Utasítás

Felkészülni

Fűszerezés

sütni

Jó étvágyat!

• A burgonyák ne hámozzon.В
• Nál nél hámozatlan burgonya A fűszerek és a zsemlemorzsa jobban megmarad.
• Itt megtalálja finom mártogatós burgonyaékkel

Kipróbálta már ezt a receptet? Címkézd @veggie_einhorn képedet az Instagram-on!

👍 Több recept - ugyanolyan jó!

🧂 Melyik fűszerek még mindig jók?

Nagyon jól variálhatja a receptet különböző fűszerekkel.

(Ne keverj össze túl sok fűszert!)

• hagymapor
• fokhagymapor
• paprikapor (nemes édes, forró rózsaszín vagy füstölt)
• szárított gyógynövények (Rozmaring, oregánó)
• chilipor (cayenne bors)
• talaj koriander
• őrölt kömény (Kömény)

👉 Saját Kedvenc fűszer a burgonyaékhez:

• Füstölt paprikapor 😍
• 1 teáskanál hagyma por, 1 teáskanál fokhagyma por és 2 teáskanál füstölt paprika por
• Adjunk hozzá 1 teáskanál sót és cayenne paprikát (kevés vagy sok, attól függően, hogy milyen fűszeresnek tetszik)
• A burgonyaék jó ízűek füstölt paprikaporral hasonló a paprikás chipshez. 👍
• finom!

🥄 Milyen merülések járnak hozzá?

A burgonyaék egyek finom köret túl sok étel.
Illik Zöldségek vagy a friss saláta.

Te is megteheted szép mártogatás tálalj vele.

👉 A burgonyaékhez a következők illenek:

• vegán gyógynövény kvark
• vegán fokhagymás joghurtos szósz
• vegán tzatziki
• guacamole
• Paprika és Chili Dip
• vegán tahini öntet

Rendelje meg a hírlevelet 👇

A Pinteresthez 👇

Jegyezze fel a recept falára 👇

👍 Több recept - ugyanolyan jó!

1. Vegán növényi lasagne
2. Paradicsomos rizs
3. Vegán burgonyapüré

🌷 Hogyan találja meg a burgonya ékeket?

Van kérdése vagy ötlete a recepttel kapcsolatban? 🙂
Kérlek írj egyet megjegyzés.

Kérjük, ossza meg a receptet Facebook.
Nagyon szépen köszönjük! ♥

Üdvözlet,
Karen 🦄🙂

📊 Kalória és táplálkozás

A recept 3 adagot készít.

1 adag (190 g) van 408 Kalóriák.
100 g-ban 215 kalória van.

Táplálkozási értékek 100 g-onként adagonként
(190 g)

Kalóriák:	215 kcal	408 kcal
Szénhidrátok:	22,8 g	43,3 g
attól Cukor:	1,2 g	2,3 g
Zsír:	12,3 g	23,4 g
attól telített Zsírsavak:	1,7 g	3,3 g
Fehérje:	3 g	5,7 g
Só:	1,3 g	2,5 g

Minden információ garancia nélkül.

Itt vannak az egyes összetevők tápértékei:

Minden információ garancia nélkül. A csomagoláson feltüntetett információk érvényesek.

---