Fűszeres pirított zöldségek csirkekolbásszal; Könnyű és egészséges recept!
Ez az egyszerű tányér fűszeres sült zöldség csirkekolbásszal egészséges, finom és nagyon gyors egy egyszerű hétközi ebédhez vagy vacsorához.
Ezt a kiadványt az al fresco szponzorálja. Köszönjük, hogy támogatta ezt a blogot és az általam szeretett márkákat!
Az elmúlt hónapokban tudatosan törekedtem arra, hogy még egészségesebben táplálkozzak. Mindig próbáltam egyensúlyban lenni, és nem gondolni rá túl sokat, és bár ez még mindig igaz, az elmém tetején tartása jobb átfogó döntéseket eredményezett.
Volt olyan szerencsém, hogy olyan jó génjeim voltak, hogy nem kellett kalóriákat számolnom, vagy túl sokat kellett dolgoznom ahhoz, hogy életem nagy részében fitt maradjak. Most, hogy jóval meghaladtam a 40-et és két gyerek után ez határozottan megváltozott. Ez azért is jó, mert jobban elgondolkodtatott az egészségi állapotomon, ami sokkal fontosabb, mint a skála bármelyik száma.
Munkám és az a tény, hogy otthon dolgozom, könnyebb és nehezebb meghozni ezeket a jó döntéseket. Gyakran elvonják a figyelmemet, ezért bármilyen projekten, amin dolgozom, elfelejtek enni, amíg az ebédszünetem véget nem ér. Annyira éhes vagyok, hogy csak azt akarom elvenni, ami gyorsabb, ami gyakran nem a legegészségesebb megoldás.
Ennek ellensúlyozására szuper egyszerű és gyors, friss alapanyagokat tartalmazó recepteken dolgoztam. Amikor a szabadban keresett meg, hogy elkészítsen egy receptet neki, azonnal tudtam, mit fog csinálni. Mert az elmúlt évben számtalanszor készítettem ezt az ételt.
Szeretem a friss kolbászt, mert olyan sok íze van! Általában a jalapeño ízes ízét használom (biztos vagyok benne, hogy rendszeres olvasóim nem fognak meglepődni, mivel ismerik a fűszeres ételek iránti szeretetemet), de a másik kedvencem a sült fokhagyma és a bivaly stílusú kéksajt .
A kolbászod is 70% -kal kevesebb zsír, mint a sertéskolbász! Egy fűszeres jalapeño link csak 130 kalóriát tartalmaz. Tehát amikor a kolbászt frissen párolt zöldségekkel kombinálom, ez egy sikeres étel az egészségemnek és az ízlelőbimbóimnak.
Kövess minket PINTEREST!
Könnyedén megváltoztathatja a recept összes többi ízét, ez nagyon jó! Vagy használd a kedvenc zöldségedet a zöldség helyett a zöldség helyett. A cukkini nagyszerű lenne, vagy akár a kelbimbó. Néha teszek hozzá némi köményt vagy ancho chili port is. A legfontosabb az, hogy a tiéd legyen, hogy valóban élvezhesd!
Ellenőrizze az összes kültéri terméket. Több mint 40 izgalmas, ízletes és ínyenc csirketermékük van, mindegyik 70% -kal kevesebb zsírral rendelkezik, mint a sertéskolbász, mesterséges összetevők nélkül.