Futás a fr reggelén; ő madár ólom a fl; gél
Fotó: Patrick Pleul
Dortmund. Ó, milyen jó, amikor hajnalban felköti a cipőjét, és a kedvenc sportját űzi. Ha az ágy nem lenne olyan szép és meleg.
A sötét évszakban szinte nem lehet napfényben futni. A testet mégis valahogy meg kell mozgatni. Az volt az ötletem, hogy reggel futni menjek, amikor fokozatosan világosabb lesz, ahelyett, hogy este, amikor sötét lesz, felvenném a cipőmet. De az ötlet egy dolog - a megvalósítás egy másik.
A szundi kulcs és én, közeli barátok vagyunk. Minden reggel szorítok. Többször. Először hatkor, majd kilenc perccel később, és kilenc perccel később és újra. Ez egy bensőséges kapcsolat. Valamikor az órára pillantok, és pánikszerűen kiugrok az ágyból, mert olyan késő van. Este, mielőtt elhatároztam volna, hogy reggel futni megyek. Szóval újra és újra elhalasztom a reggeli testmozgást.
Frissítő zuhany a reggeli futás után
De ma sikerült. A szundi gombot csak egyszer nyomták meg, ekkor a vas diadalmaskodik az ágy nagy súlyán. Kelj fel az ágyból, gyorsan reggelizz és indulj! Valójában működött. Kicsit több mint három mérföldet futottam, majd egy forró zuhannyal jutalmaztam magam.
Az ilyen reggeli futásnak csak előnyei vannak - a korai keléstől eltekintve. A test és az elme valóban elindulhat, így a munka megkezdése nem hideg kezdés. Ezt már régóta tudom. És amíg újra és újra elhatározom, hogy másnap reggel indulok futni.
A korai madár elkapja a férget - én vagyok a féreg
Mint ismeretes, a korai madár elkapja a férget, és Morgenstundnak állítólag arany van a szájában. Nem velem. Korai madaram szárnyain ólom található. Vagy talán arany, de az arany is rohadt nehéz. Talán nincsenek szárnyai, vagy egyáltalán nem madár. Talán én vagyok a féreg, és ezért ösztönösen kerülöm a korai madarat.
Fogalmam sincs, hogyan kerülhetek el a sarkon. Folyamatosan olvasom a Facebookon, hogy más futók milyen büszkén teszik közzé reggeli futásaikat. Talán csak meg kell tennem. Talán. Lássuk. Jövő héten.