Oxymel recept, alkalmazás és hatások
Kínában orvosságnak, Oroszországban ez az első ital felkelés után: a gyógyital Oxymel ősidők óta ismert. Lefordítva savanyú mézet jelent, mert fő összetevői az ecet és a méz, valamint a gyógynövények vagy a fűszerek. A mézes ecet ital az alkoholos tinktúrák egészséges alternatívája, ezért még gyermekek számára is megfelelő. Számos betegség esetén gyógymódként és tonikként alkalmazzák, sőt megelőzően segít számos betegség ellen.
Ebben a bejegyzésben bemutatom az Oxymel egészségügyi előnyeit és elkészítésének módját.
Oxymel recept
Az Oxymel savas pH-értéke összetevőinek köszönhetően 3-4, de lúgos módon metabolizálódik, ezért támogatja az alkalikus étrendet. Az ital emésztő, fertőtlenítő, antibakteriális és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, hosszú eltarthatóságú, és meglepően jó íze is van.
- 2 rész ecet, pl. Almaecet
- 6 rész méz (organikus, lehetőleg regionális és természetes)
- 1 rész gyógynövény (lásd alább)
- 1 üres csavaros üveg
A gyógyszeres ital elkészítése:
1. Fertőtlenítse a csavar tetejét forrásban lévő vízzel vagy szódaoldattal.
2. Vágja fel a gyógynövényeket és tegye a pohárba.
3. Öntsön mézet és ecetet, és keverje össze. Pürésítheti úgy is, hogy több anyag szabaduljon fel a gyógynövényekből.
4. Hagyja, hogy sötét helyen legfeljebb négy hétig meredjen.
5. Időnként rázza fel, hogy elősegítse az összetevők feloldódását.
6. Szűrje le a gyógynövényeket, és tárolja a folyadékot egy tiszta, lezárható pohárban.
A savanyú mézet körülbelül egy évig lehet szobahőmérsékleten tartani, és sötétben kell tárolni.
Jegyzet: Egyes receptekben először gyógynövénykivonatot készítenek ecetben, majd mézet adnak hozzá. Ez a módszer azonban nem található meg az Oxymel hagyományos receptjeiben. A gyógynövényes ecettel ellátott kivonat gyengébb hatást gyakorol a kis mézmennyiség miatt, mivel a kivont összetevők egy része hiányzik.
Az Oxymel alkalmazása és adagolása
A belső alkalmazás az Oxymel-től nagyon sokoldalú és nagyon egyszerű. A felnőttek naponta 30-50 milliliter tinktúrát vesznek immunrendszerük megerősítésére (ez kb két-három evőkanálkb. fél órával étkezés előtt feloldva egy pohár vízben. Három hétig naponta szedheti az Oxymel-t megelőzésként a betegség ellen, és egy hét szünet után kezdheti újra.
A savanyú mézzel enyhíthető betegségek listája hosszú. Magas ásványianyag-tartalma miatt az Oxymel minden ásványi anyaghiányos és izomgörcsös ember számára alkalmas. Idősebb felnőttek, valamint növekvő gyermekek és serdülők, akiknek megnövekedett a létfontosságú anyagok iránti igényük, részesülnek ebben az italban. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt pozitív hatással van a reumára, a köszvényre és az osteoarthritisre. Lázcsillapító hatású, köhögés esetén elősegíti a köptetést, és minden gyomorpanasznál, például gyomorégésnél, csillapítja az irritációt.
A gyermekek immunrendszerük erősítésére, vagy ha lázasak egy-két evőkanál a tinktúra feloldva egy pohár vízben vagy gyümölcslében. Hosszú betegség után is a tinktúra segít megerősíteni a testet és felépülni.
Az ecet- és méz tinktúrát nemcsak gyógyszerként használják, hanem profilaktikusan is beépíthetik az étrendbe. Ezért lehetőség van cukros szirupok helyettesítésére az üdítőkben, vagy salátaöntetként vagy desszertekként. Izotóniás italként is alkalmas a sportolók számára. Olcsó méregtelenítő szerként az Oxymel az öregedési folyamatokat is ellensúlyozza.
Még külsőleg a savanyú méz felhasználható. A leégés és rovarcsípés esetén a tinktúrát 1: 1 arányban vízzel hígíthatja, áztathat benne egy ruhát, és a megfelelő területekre kenheti, mint egy borogatást.
Tippek az alapanyagok megvásárlásához
Az ecet és a méz egészségügyi előnyei régóta ismertek. Az összetevők minősége azonban szintén fontos.
Legyen óvatos vásárláskor ecet győződjön meg arról, hogy ez egy természetes zavaros termék, adalékanyagok, például cukor, sűrítők, színezékek és tartósítószerek nélkül. Az Oxymelhez almaecet, borecet, mézecet, gyümölcsecet vagy rizsecet alkalmas. Mivel az almaecetet a háztartásban sokféle célra, például hajbalzsamokra, lábfürdőként vagy bőrtisztításra lehet használni, érdemes nagyobb mennyiséget vásárolni. Alternatív megoldásként saját maga is készíthet almaecetet, amikor az almaszezon elkezdődik.
A címen is édesem tanácsos előnyben részesíteni a regionális eredetű termékeket. A mézben a lehető legtöbb egészséges összetevő beszerzéséhez fontos, hogy ne pasztőrözzék.
Ha virágokat szeretne használni az oximel készítéséhez, akkor a legjobbak a semleges ízű könnyű mézek, például az akácméz. A gyógynövények esetében jobb a virágmézet választani; az intenzív ízű gyógynövények és fűszerek esetében a fanyar mézek, például az erdei méz vagy a gesztenyeméz nagyon jól mennek.
Mindkét Gyógynövények és fűszereket számtalan típus közül választhat. A homoktövis és a kurkuma például támogatja az antioxidáns hatást, a lucfenék és a ribwort segítenek a köhögés ellen, a menta, a kamilla és a levendula pedig különösen alkalmas a gyermekek számára.
Tipp: Ha még nem ismeri a gyógynövények gyógyhatásait, használhatja a gyógyteák ezen áttekintését segítségül, vagy elmélyítheti a gyógynövények ismereteit egy gyógynövényes túrán.
Még sok ötletet és receptet találhat az ecetről könyvünkben:
Az ecet kézikönyve
Univerzális otthoni gyógymód: Több mint 150 felhasználás az egészségre, a személyes gondoskodásra és a fenntartható háztartásra. További részletek a könyvről
Ha többet szeretne tudni az alkoholmentes kivonatokról, ajánlhatom ezt a könyvet:
Elfelejtett gyógyító tinktúrák
Elfelejtett gyógyító tinktúrák: alkoholmentes növényi kivonatok és gyógyászati felhasználásuk. További részletek a könyvről
Készített és használt már alkoholmentes kivonatot? Mondja el nekünk a hatásait a bejegyzés alatti megjegyzésben!
Ezeket a témákat is érdekelhetik: