Futtasd az összes hősöt ... a paleo himnuszt; Run, Fit; Szórakozás
Megérkezett a "Születni futni" szerző új babája, és nagyon őszinte leszek veled, istenem, nehezen tudtam befejezni ... 450 oldal ... Olyan, mint egy ultra, ez a tru soha véget ért ...
Ritkán olvastak olyan könyvet, amely annyira hasonlít egy tinédzser hálószobájára, nos, egy tinédzser szobájára. El tudod képzelni a jelenetet? Te a leszállóban vagytok, mindenhol vannak, a földön, az íróasztalon, az ágy alatt és az ágyon, és ott találjátok ki az utolsó érvet, amely biztosan befejezi, biztos benne: "de hogyan lehet - ilyen rendetlenségben dolgozol és szervezed a gondolataidat? ". Nyilvánvalóan nem lesz reakció, csak egy "igen, értettem". Nos, ez kicsit ugyanolyan hatással volt rám ... És óhatatlanul a nagy történelem őrültje számára csalódottan hagytam ezt az olvasmányt, és azzal töltöttem az időmet, hogy a „szervezett” információk oldalára keressem a könyvet. olvastam.
Született futni rendben,
de mindenképp szaladj és holt ...
Tehát a pálya: jóval a Marvel előtt az irodalom már szuperhősökkel árasztotta el az elménket, és ez nagyon sokáig. Igen, mit gondolsz, félistenek? Az Ironman és a hellén kor más amerikai kapitánya. A szuperhatalmuk igazolására szent származást kaptak azzal, hogy összekeverték vérüket az istenek vérével, akik azért jöttek a földre, hogy olyan gyerekeket vetjenek, mint a kis hüvelykujj és a kis kavics. Olyan hősöket is találtunk, amelyek ezúttal egy csepp szent vér nélkül voltak, mint kedves Phidippidészink, akik képesek 40 km-t futni egy menetben, fagy nélkül, kardió nélkül és szandálban. Nos, ez nem igazán sikerült neki, mivel azonnal megölte, de lépjünk tovább. Nos, igazából ne menjünk, mégis valami megnevettet, futásra születtünk-e vagy sem? Nem, mert a fickó láthatóan nem bírta. A vicc kedvéért Caballo Blanco, a Futni született legenda szívrohamban halt meg ...
Oké, szóval visszatérek a könyvemhez, és egyenesen az utolsó 3 fejezet felé tartok, hogy megadjam az ultragyorsított verziót. Ha a krétai ellenállóknak sikerült ellenállniuk egy hadseregnek, akkor az étrendjüknek, a híres krétai étrendnek és életmódjuknak köszönhető, amely inkább egy tereprali tábor napjaiban volt. A hegyvidéki koszos juhok rugalmasságot, kitartást igényelnek, röviden összefoglalva, hogy egy kicsit szuperhőssé váljanak ... A szerző ezért úgy dönt, hogy megfeledkezik a szénhidrátokról és más cukrokról, és csak zsír alapú étrendet követ (ó, ez rendben van! !), és érezd jól magad, amikor kettőtök helyett fatörzseket és nagy köveket dobálsz. Akkor még nem voltak traktor gumik ... mivel nem volt traktoruk! A fizikai felkészülés új guruja Erwann Le Corre lesz. Nem tudom, emlékszel-e erre az emberre, aki a 2000-es évek végén megcsinálta a sportsajtó fénykorát, vagy sem. Jóképű srác, cserzett, kiálló hasizmok mellett támogatta a paleo diétának és a fitnesznek tekinthető.