GABA - aminosav és hírvivő anyag a Glutamine Body Attack-től
A gamma-aminovajsav nemcsak neurotranszmitterként, hanem nem proteinogén aminosavként is funkcionál. Dekarboxilezésből származik, azaz a karboxilcsoport szétválasztásával a glutaminsav sóiból. A GABA tehát a glutamát származéka, amely ismét glutaminból képződik. A GABA nem építhető fel közvetlenül glutaminból. Ennek ellenére az aminosavat a glutamin biogén aminjának nevezik.
Kémiai szempontból tehát a GABA az egyik aminosav, különösen a nem proteinogén aminosav. Az alfa-aminosavakkal ellentétben a gamma-aminosavak nem jelennek meg a fehérjék építőkövei.
Ezeknek az úgynevezett nem-proteinogén aminosavaknak több mint 200 van, többségüket növényekben találták meg. Az emberi testben lényegében metabolikus funkciókat látnak el.
A nem proteinogén aminosavak közé tartozik az L-tiroxin, egy pajzsmirigyhormon és az L-ornitin is, amely fontos szerepet játszik a karbamid ciklusban.
A GABA-molekulák kikötnek a GABA-receptorokon, aminek következtében a kloridionok felszabadulnak az idegsejtek ioncsatornáin keresztül. Ezek viszont gátolják az idegrendszeri izgatottságot, nyugtató és pihentető hatást eredményeznek. Ezeket az ismereteket a szakirodalomból vettük át, és nem a kiegészítés hatásán alapul. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság, az EFSA, még nem tudta megerősíteni ezt a hatást. Ezért továbbra is türelmesnek kell lennünk, amíg az EFSA megerősíti a megállapított hatásokat és engedélyezi azok alkalmazását.
Kombinálja a GABA-t más termékekkel
Sportcéljaitól függően a GABA kombinálható más étrend-kiegészítőkkel. A jobb állóképesség és a célzott izomépítés mellett a súlycsökkentés célja gyakran a fizikai aktivitás motivációja.
Ez utóbbi cél érdekében kiegészítve magnézium- és kalcium-kiegészítőkkel, valamint különféle B-vitamin-termékekkel, amelyek hozzájárulnak az idegrendszer egészséges működéséhez és részt vesznek a hírvivő anyagok anyagcseréjében. A gamma-amino-vajsav neurotranszmitter feladata a központi idegrendszerben támogatható az ellátással. Ha ilyen alacsony kalóriatartalmú fázisokban egyoldalú (pl. Vegetáriánus) ételt is fogyaszt, kiegészítő taurin-kiegészítők használhatók kiegészítésként. Kémiai vegyületként a taurin ugyanahhoz a receptorhoz kötődik, mint a GABA, és így fokozhatja annak hatását.
Természetesen a GABA termékek kombinálhatók az izomépítő edzést támogató fehérje turmixokkal is. A fehérje hozzájárul az izomtömeg felépítéséhez és fenntartásához.
Szeretne többet megtudni a GABA termékekről?
Ezután hívjon minket a 0800 20 60 30 90-es telefonszámon, vagy vegye fel a kapcsolatot elérhetőségünkkel!