Gabonafélék - Klub

Van egy kérdésem is, hogy még mindig elkezdtem tejjel fogyasztani a gabonaféléket!
Hány kalória van egy adagban:
-200 ml tej
- kb. 3 negyed csésze gabona (fitnesz és müzli)

Van egy ötleted?
Talán hülyeséget mondok, de kövér? Körülbelül egy hete csak reggel ettem ... és kíváncsi voltam

igen, amúgy nincs sok kolbásszal, várom, hogy reagáljak a gabonafélékre
_bertha, kalóriaszakértő, mit mond?

gabonafélék tejjel - bajnokok reggeli

100 g gabonafészke = 373 cal

az elképzelés az, hogy a fészekalj ajánlott része csak 30g = 112 kalória.
30 gramm kb. 2 evőkanál. f kevés, vagyis.

az átverés még tovább megy, abban az értelemben, hogy a fészkes gabonafélék nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak: 91% .

és csak 2,6% rostot tartalmaz.

így adják az ütést. agresszív marketinggel, a nők naivitása és a fogyás vágya alapján.

ki olvassa még a kompozícióval ellátott címkét, ha a táska nagy "fitneszet" ír? gabonafélét eszel = fitneszelsz. ezt mondja a fészkelő marketing.

és így el lehet felejteni egy elemi dolgot, amelyet minden paraszt vagy állattenyésztő ismer: hogy a szarvasmarhák is gabonával hizlalnak.

---