Gabriela Nedoma Green Cosmetics - PDF ingyenes letöltés
Gabriela Nedoma Green Cosmetics Olvasási minta Green Cosmetics, készítette Gabriela Nedoma Kiadó: Freya Verlag http://www.narayana-verlag.de/b16384 A Narayana webáruházban megtalálja az összes német és angol könyvet a homeopátiáról, az alternatív gyógyászatról és az egészséges életmódról. Az olvasási minták másolása nem megengedett. Narayana Verlag GmbH, Blumenplatz 2, D-79400 Kandern Tel. +49 7626 9749 700 E-mail: [email protected] http://www.narayana-verlag.de
A bőr tisztítása eperrel Tisztává teszi a bőrt és száműzi a szennyeződéseket Elisabeth császárné eper szépségápolási maszkjai, amelyeket az eperszezonban tett fel, legendásak. Helyesen ápolta a bőrét eperrel, mivel ezek gyümölcssavat tartalmaznak, amely kémiai héjként hat a bőrön, valamint gyulladáscsökkentő anyagokat, például szalicilsavat, tanninokat és flavonoidokat. Ez a tisztítás pattanásos bőrre is jó, fertőtleníti és megnyugtatja a bőrt. 50 g eper 1 evőkanál liszt 1 teáskanál tejszín Csipet só Az összes hozzávalót addig keverjük össze, amíg pép nem keletkezik. Azonnal alkalmazza és jól masszírozza be a bőrt. Arc- és testápolás, peeling, maszk Azonnal használjon 1 2 alkalmazást 2 perc 100 Bőrtisztítás
Tápláló arctisztítás banánnal A stresszes és irritált bőr számára nedvességet biztosít Ez a finomság élvezhető. A banán erősíti a szívet és az idegeket, és serkenti a szerotonin termelését. Magas B-vitamin- és magnéziumszintjükkel a bőrt és a hajat is táplálják. A túrósajt tisztítja és nyugtatja, hidratálja és lipidpótló hatással bír a bőrön. Ez a tisztítás segíti a bőr regenerálódását leégés vagy különleges stressz után is. 1 szelet érett banán 1 teáskanál túró 1 teáskanál víz ½ teáskanál méz Az összes hozzávalót turmixgépben pürésítse, azonnal használja fel. Masszírozzon az arcba, hagyja rövid ideig működni, öblítse le. Együk meg a többit élvezettel. Sminklemosó, arc- és testtisztítás, arcmasszázs 1 nap szobahőmérsékleten, 3 nap hűtőszekrényben 1 2 alkalmazás 2 perc bőrtisztítás 101
Tápláló sminklemosó avokádóval Kisimítja a száraz és stresszes bőrt Természetes E-vitamin-tartalmával az avokádó újraéleszti a fáradt bőrt és újra rugalmassá teszi. Ez a bőrkrém száraz ajkakra, sarokra vagy könyökre is felvihető. A ghee vajból nyert zsír, amelyet lassan és óvatosan forralva felszabadítanak a vízből, a fehérjéből és a laktózból. Nagyon jó bőrápoló tulajdonságokkal rendelkezik, és az ájurvéda szerint az élet elixírje. ¼ lágy avokádó 30 ml víz 100 g ghee/derített vaj 1 teáskanál citromlé 1 teáskanál méz 1 csipet só Melegítse a ghee-t, amíg meg nem olvad és folyékony lesz. Vágja fel az avokádót, és keverje össze a vízzel, a citromlével, a mézzel és a sóval. Keverje össze a pürét a ghível. Hevítsük körülbelül 10 perccel a forráspont alatt. Tegye újra a keverőbe, és erőteljesen habverje, azonnal öntsön pohárba. Arc- és testápolás, sminklemosó, arcmaszk 1 hét szobahőmérsékleten, 2 3 hónap hűtőszekrényben 1 pohár 150 g 3 perc (főzési idő nélkül) 102 Bőrtisztítás
Sugárzó menyasszony ayurvédikus archámlasztás teszi gyengédebbé a bőrt a babák számára Az ayurvéda, az Ubtan magvakból, babból vagy gyógynövényekből készült porkeverék az arc tisztítására. Tejjel, joghurttal vagy mézzel tisztító pasztákká dolgozzák fel. Ez a recept egy ünnepi esküvői masszázs része, amelyet a menyasszony és a vőlegény az esküvő előtt kényeztetnek. A bőrt megtisztítják, meghámozzák, megfeszítik és ragyogásra késztetik. 1 teáskanál mandula 1 teáskanál kesudió 1 ½ teáskanál pisztácia 1 teáskanál tejbőr (maláj, főtt tejből készült bőr) 1 teáskanál búzacsíraolaj 1 teáskanál rózsavíz 2 teáskanál vörös lencse 1 teáskanál csicseriborsóliszt kb. simára keverjük. Részét frissen használja, a többi paszta részét (pl. Kis poharakba töltse), fagyassza le és használja, ha szükséges. Finoman masszírozzon be egy kis részt a bőrbe, majd alaposan öblítse le meleg vízzel. Arc- és testtisztítás, sminklemosó, peeling, arcmasszázs 1 3 nap szobahőmérsékleten, 1 hét hűtőszekrényben kb. 10 alkalmazás 3 perc bőrtisztítás 103
Hámozás finom bőrre mák és joghurttal Hűti és elősegíti a vérkeringést.A kerek mák ideális hámozásként. Finoman, de alaposan hámlasztanak. A mák felszínét viasz nedvesíti és eltávolítja a bőrpelyheket anélkül, hogy irritálná a bőrt. A joghurt táplálja, hidratálja és kenje a bőr felületét. Snackelés megengedett. ½ teáskanál mák 1 teáskanál joghurt ½ teáskanál méz Öntsük az összetevőket egy pohárba, és keverjük össze. Alaposan masszírozza be a bőrt, majd langyos vízzel öblítse le. Hámlasztás, sminklemosó, arc- és testtisztítás, arcmasszázs, arcmaszk 1 nap szobahőmérsékleten, 1 hét hűtőszekrényben 1 3 alkalmazás 1 perc 104 bőrtisztítás