Gabriela Schwarz, Dió és egészség - Erősítse az immunrendszert
LEÍRÁS
A "Dió és egészség" című könyv célja, hogy megismertesse Önt a tíz legfontosabb diófajtával, amelyeket mind táplálkozási, mind terápiás célokra használnak. Röviden bemutatjuk a dió egészséges összetevőit: fehérjéket, esszenciális zsírsavakat, szénhidrátokat, ásványi anyagokat, vitaminokat, élelmi rostokat, kiemelve a test egészségének megőrzésének csodálatos előnyeit.
A közönséges dióféléket, pekándiót, makadámiadiót, mogyorót, mandulát, pisztáciát, kókuszdiót sorra felülvizsgáljuk, utalva azok jótékony tulajdonságaira olyan betegségek tüneteinek enyhítésében, mint az Alzheimer-kór demenciája, szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, alvászavarok, ideggyengeség, visszerek, székrekedés stb.
A ropogós magvak egyre nagyobb helyet foglalnak el a népek kulináris szokásaiban, már régen túl azon a szakaszon, hogy csak alternatívaként rágható valamit. A könyv második részében bemutatott izgalmas kulináris receptek erről meggyőznek. A képek után olvassa el az összetevőket, és megállapítja, hogy ezeket a csodálatos fatermékeket különféle ételekben lehet felhasználni: a levesektől a finomított, de egészséges desszertekig.!
Ne habozzon, próbálja ki ezeket a csodálatos recepteket! Kívánunk egészséget és jó étvágyat!
A dió egészséges összetevői
- Immunhiány
- érelmeszesedés
- magas vérnyomás
- székrekedés
- Elmebaj
- depresszió
- 2-es típusú diabétesz
- Keringési rendellenességek (lásd még érelmeszesedés)
- Epe rendellenességek
- Gastritis (a gyomor nyálkahártyájának gyulladása)
- Miokardiális infarktus
- Szív-és érrendszeri betegségek
- A koncentráció hiánya/koncentrációs rendellenességek
- Szívkoszorúér-betegség
- visszeres
- Gyomorfekély, nyombélfekély
- Vitaminok és tápanyagok hiánya által okozott betegségek
- Ideggyengeség (neurasthenia)
- Alvászavarok
- Stroke
- Gyomorégés
- Kesu dió
- mogyoró
- mogyoró
- Kókuszdió
- Makadámiadió
- mandula
- Brazil dió
- Pekándió
- pisztácia
- dió
- Bevezetés
- Levesek és pörköltek
- Előételek és saláták
- Főételek
- desszertek
- Sütemények, kenyér
- műzli
- Kenhető tészta
- Ital
A szerzőről
Fotóforrások
Nr. oldalak: 168
Megjelenés éve: 2016