Gain App - Hogyan támogathat a mobiltelefonom

Van súlygyarapító alkalmazás vagy valami hasonló? Jó kérdés, amit újra és újra feltesznek nekem. Sajnos a válasz nem feltétlenül az, amit érdemes hallani. Igen, vannak olyan alkalmazások, amelyek segíthetnek a gyors hízásban, és nem, nincs olyan speciális súlygyarapító alkalmazás, amely csak a súlygyarapodás témájával foglalkozna. Legalábbis német nyelvterületen nem ismerek egyet sem. A legtöbb súlygyarapító alkalmazás abban az esetben hasznos, ha például napi kalóriabevitel és étkezés nyomon követésére használhatja őket. Ez nagyon hasznos lehet, ha nem szeretné visszafogni a klasszikus eszközöket, azaz a tollat ​​és a papírt.;)

Gain App - Mi a helyzet?

Jómagam alkalmanként használtam egy alkalmazást az étkezésem rögzítésére, egyfajta étkezési napló vezetésére, valamint a kalóriák számolására. Az általam használt súlygyarapító alkalmazás neve "Kalóriaszámláló - kalória!", És nagyon örültem neki.

Egy bizonyos idő után azonban ismertem az étkezési szokásaimat, és időközben elkészítettem egy súlygyarapodási táplálkozási tervet is. Emiatt, és mivel az alkalmazásba való folyamatos gépelés idegekre kelt, felhagytam a Gain App használatával.

Mindazonáltal csak a "Kalóriaszámláló - Kalóriák!" Alkalmazást tudom ajánlani, ezért itt van egy részlet a kínálatából:

★ Offline adatbázis több mint 1900 élelmiszerrel, és lehetőség nyílik több mint 15 000 további élelmiszer hozzáadására alkalmazáson belüli vásárlással stb.

★ Adagok szinte az összes ételhez és ételhez, valamint a tömeg szerinti bevitel is lehetséges

★ Adjon hozzá saját adagokat minden ételhez gyorsan és egyszerűen

★ Élelmiszer közlekedési lámpa az energiasűrűség szerint

★ Élelmiszer-napló választható ételekkel

★ Fogyókúrás asszisztens a fogyáshoz és a testsúlyhoz

★ BE kalkulátor és KE kalkulátor cukorbetegek számára

★ WW pont kalkulátor Flex, Pro és Plus

★ Skaldeman Index, de csak Pro verzióban érhető el

★ Az összes tápértékre vonatkozó napi ajánlások egyedileg beállíthatók

★ Sportnapló több mint 400 sporttal és az égett kalóriák automatikus kiszámításával

★ Súlynapló BMI kalkulátorral és grafikus értékeléssel

★ Google Fit: Olvassa el az edzéseket és az energiafogyasztást, például: Android Wear, Nike +, Adidas, Polar, Basis, Runtastic stb.

★ Google Fit: Olvassa el a súlynaplót, például: Withings, FatSecret stb.

Nyerje meg a 2. számú életciklus alkalmazást

Az alkalmazás hátránya, hogy csak Androidra érhető el. Időközben még jobb súlygyarapodási alkalmazással találkoztam, amely még nagyobb funkciókkal rendelkezik, mint a "Kalóriaszámláló - kalória!" Ennek a Gain alkalmazásnak a neve "Lifesum - Kalóriaszámláló", és megtalálhatja az Android App Store-ban és az Apple App Store-ban.

A Lifesumnál beállíthatja, hogy konfiguráláskor közvetlenül hízjon, majd beírja az összes adatot. Ezután a Lifesum kiszámítja a napi kalóriabevitelt és azt, hogy meddig kell elérnie a végső súlyt. Azt is beállíthatja, hogy milyen gyorsan szeretne hízni. De nézze meg a következő képeken:

A weboldal Lifesum szolgáltatásai dióhéjban:

A Lifesum naponta támogathatja az étrend és az edzések rögzítésében. Az alkalmazás segít ételek jobb összerakásában, étkezési szokásainak tudatosításában és javításában. Emellett recepteket javasol a hízáshoz, és ha van néhány alapvető ismerete a hízáshoz szükséges egészséges ételekről, akkor optimálisan felhasználhatja ezeket a recepteket az egészséges hízáshoz.

Időközi következtetés az alkalmazások növekvő számáról

Végső soron nem számít, hogy melyik súlygyarapító alkalmazást használja a hízáshoz, vagy hogy egyáltalán használja-e. Fontos, hogy legyen súlygyarapodási táplálkozási terve, és az étkezési napló segítségével tisztában legyen azzal, hogy pontosan hogyan eszel és milyen étkezési szokások vannak. Nem számít, hogy ezt egy alkalmazással, vagy étkezési naplóval és a súlygyarapodás klasszikus táplálkozási tervével teszi-e.

A bemutatott két alkalmazáson kívül még több tíz van, amelyek mindegyike hasonló funkcióval rendelkezik. Tehát, ha nem tetszik a két megszerző alkalmazás egyikének sem, egyszerűen használhat másikat. Biztosan megtalálja azt, amit keres a megfelelő alkalmazásboltokban, és megtalálja az Ön igényeinek megfelelő alkalmazást.:)

---