Galagonya tea Használata és hatása a szívre és a keringésre
2019. április 11, Jasmina Krauss Kategóriák: Egészség
A galagonya tea egy bevált házi gyógymód, amelyet az ókor óta használnak szívproblémákra: Állítólag stimulálja a keringést és erősíti a szívet. De hogyan működik a gyógynövény?
A galagonya már az ókortól ismert Gyógynövény különféle kultúrákban ismert: Európában először az 1. században említették, de a gyógymód Kínában és az amerikai indián törzsek körében is népszerű volt.
A rózsafélék családjába tartozó galagonya bokrok és cserjék Európában szinte mindenhol nőnek. Akár 300 különböző típusú növény létezik, de itt Németországban a szakértők csak hármat különböztetnek meg. Egy laikus számára azonban ezek zavaróan hasonlóak.
A galagonyát olyan neveken is ismerik, mint Heckendorn vagy Zaundorn, mivel gyakran használták a tulajdonságok elhatárolására (Angliában még ma is). Az emberek azonban ezt nemcsak azért tették, hogy megvédjék magukat a magánélettől, hanem mágikus erőket is tulajdonítottak a galagonyának: Állítólag a gonosz erőket és szellemeket kellett elhárítani. Németországban felmerült a babona, hogy tündék élnek benne, akiknek állítólag védelmet kell nyújtaniuk az adományok ellen.
A híres galagonya teát a galagonyabokor leveleiből és virágaiból készítik. Ezenkívül a galagonya gyümölcsöt is hoz, amely különösen jó más gyümölcsökkel kombinálva kompót vagy zselé feldolgozható. A galagonya gyümölcsök önmagukban nagyon lisztes ízűek, de csodálatosan zselésíthetők.
A galagonya tea szívére és keringésére gyakorolt hatások
A galagonya kivonatot és a galagonya teát elsősorban keringési problémák és szívbetegségek kezelésére használják. A galagonya tea fő hatóanyagai, amelyek állítólag segítenek, a következők:
- másodlagos növényi anyagok (oligomer procianidinek)
- 0,3–2,5 százalék Flavonoidok (Hyperosid, Rutosid és Vitexin)
- 0,5-1% Tanninok
Mindezen összetevőkről ismert, hogy különféle jótékony hatással vannak a testére és az egészségére. A galagonya és kivonatai tudományosan bizonyítottan pozitív hatással bírnak, különösen a szívre és a szív egészségére:
- A galagonya kiterjeszti a koszorúereket és elősegíti Vérkeringés, különösen közvetlenül a szívizomban.
- A szíve hatékonyabbá válik, mivel a galagonya kivonat növeli a verés és az összehúzódás erejét.
- Mindenekelőtt csökkenti a szívelégtelenségben szenvedő betegek tüneteit: általános, szubjektív jólét és teljesítménynövekedés, valamint a fizikai aktivitás utáni légszomj csökken.
- Ateriosclerosis csökkenthető a galagonyával: Ez szabályozza a gyulladást a szívében, és csökkenti az artériák felhalmozódásának hatásait.
- A galagonya általában alkalmas szív- és érrendszeri problémákkal küzdő betegek számára, de különösen azok számára, akiknek úgynevezett ortosztatikus diszregulációja van: Ezzel a problémával a betegek gyakran olyan tünetekben szenvednek, mint pl. szédülés, Versenyző szív vagy gyengeség. Az ortosztázisos reakció biztosítja, hogy a Ciklus egészséges embereknél a megváltozott Vérnyomás kitart a szívben és a lábakban.
- Egy olyan szívbetegekkel végzett vizsgálatban, akik már jól ismert gyógyszereket, például béta-blokkolókat, diuretikumokat vagy ACE-gátlókat szedtek, a galagonya-kivonat rendszeres fogyasztása után a szokásos gyógyszerükből lényegesen kevesebbet kellett bevenniük.
A szív egészségére gyakorolt bizonyított pozitív hatások ellenére eddig egyetlen tanulmány sem tudta bizonyítani, hogy a galagonya megakadályozhatja a veszélyeztetett betegek hirtelen szívrohamát vagy szívhalálát. Szakértők szerint ennek azonban oka lehet a vizsgálatokban alkalmazott elégtelen dózis is.
Galagonya tea: mellékhatások és kölcsönhatások
A galagonya teát általában nagyon jól tolerálják. De ennek a gyógynövénynek a kivonatainak is lehetnek mellékhatásai. Mire kell figyelni, ha rendszeresen galagonya kivonatot vesz vagy galagonya teát iszik?
- Elméletileg a galagonya kivonat állítólag kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel, az úgynevezett "inotrop" összetevői miatt. Ezeket a kölcsönhatásokat azonban még soha nem bizonyították klinikailag.
- A galagonya tea és a galagonya kivonat általában jól tolerálható, de még mindig okozhat mellékhatásokat, például szédülést.
- A galagonya kivonat genotoxikus hatását egy tanulmány bizonyította: A hím teszt egerek csontvelő sejtjeiben megváltozott DNS-t találtak. Tehát a tudósok figyelmeztetnek a túl sok galagonya lenyelésére. Az előbb említett tanulmányban azonban rendkívül magas dózist használtak, amelyet nagyon nehéz egyszerűen galagonya teával inni.
- Ha terhes, jobb, ha nem veszi a galagonya kivonatot. Azonban tisztáznia kell orvosával, hogy egy csésze galagonya tea itt-ott káros-e.
Mit tehet még a fehér tövis tea?
A galagonya teát és a növény kivonatait elsősorban a szív egészségére használják. De a cserjének van még néhány különleges képessége:
- A galagonya megvédi az agyadat és az idegsejtjeidet a peszticidek okozta károsodásoktól: Bizonyos peszticidek, mint például a klórpirif és a deltametrin, káros hatással vannak az emberi egészségre. Te okoztad oxidatív stressz, Az a máj károsíthatja és oxidálhatja az agyi lipideket. Ez súlyos memóriaproblémákhoz vezethet. A nagy dózisú galagonya kivonat megfordíthatja ezt a hatást.
- A galagonya a májenzim aktivitásának támogatásával védi a májat is. Emellett elősegíti és védi az emésztőrendszert és a tiédet Emésztőrendszer-tevékenység.
- A galagonya csökkenti az LDL-koleszterin szintjét: Ez nem csak a szív egészségének kedvez, hanem segít a cukorbetegség és az elhízás esetén is.
- Az összes említett vizsgálatban a galagonya antioxidáns hatása hangsúlyos, a szabad radikálisok a testedben is oxidatív stressz harcok.