Garcina cambogia c; mi Anthony Britaud
A Garcinia Cambogia a népszerű étrend-kiegészítő fogyáshoz.
Azonos nevű gyümölcsből származik, más néven Garcinia gummi-gutta vagy Malabar tamarind.
A gyümölcs héja nagy mennyiségű hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amely az a hatóanyag, amelyről úgy gondolják, hogy felelős a legtöbb fogyás előnyéért.
Mi a garcinia cambogia ?
A Garcinia Cambogia kicsi, sárga vagy zöldes tök alakú gyümölcs.
A gyümölcs annyira savanyú, hogy általában nem frissen fogyasztják, hanem inkább a főzéshez használják.
A Garcinia Cambogia kiegészítők a gyümölcs héjának kivonatából készülnek.
A gyümölcs héja nagy mennyiségű hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amely olyan hatóanyag, amelyről kimutatták, hogy bizonyos karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik.
A kiegészítők általában 20-60% HCA-t tartalmaznak. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy azok, amelyek 50-60% HCA-t tartalmaznak, nyújthatják a legnagyobb hasznot.
A Garcinia cambogia kiegészítők a Garcinia gummi-gutta gyümölcs héjának kivonatából készülnek. Nagy mennyiségű HCA-t tartalmaznak, amelyek a fogyás előnyeihez kapcsolódnak.