Garcinia Cambogia üres ételek a súlycsökkenésről és a moft diétákról való igazság gondolkodására -
A túlsúly a Garcinia Cambogia járványává válik az Egyesült Államokban. A statisztikák azt mutatják, hogy az Egyesült Államok lakosságának 68% -a meghaladja az ideális testsúlyt. És hogy minden harmadik amerikaiak elhízási klinikákon szenvednek. Ez a szomorú statisztika magában foglalja a gyermekeket és a serdülőket is.
Az alacsony zsírtartalmú ételek elterjedése és a divatos diéták végtelen dúlása ellenére ezek a statisztikák egyre növekszenek. Magánszemélyek és vállalatok minden nap új és zavaros diétaprogramokkal állnak elő. A legtöbb diéta nem működik. Ilyen például az Atkin diéta (van némi sikere), a South Beach Diet, az ABS Diet, a Man Cave Diet, az Origin Diet és mindenféle kóddiéta. Az igazság az, hogy ha az emberek is fogynak, 95% -uk egy év alatt visszahíz.
Oprah Winfrey néhány évvel ezelőtt került a címlapra, amikor hatvanhét kilót fogyott és egy évvel később nyolcvannégy fontot hízott. Nincs egyedül. Ismerek egy népszerű prédikátort, aki lefogyott, és még egy bestsellert is írt a Tedd le a súlyt. Amikor utoljára ellenőriztem, visszaszerezte, és nem beszélt arról, hogyan lehet fogyni. A történet mindig ugyanaz, függetlenül attól, hogy ki érintett. Az egyházi világ nem étkezik másként, mint a világ többi része.
Egy hölgy néhány évvel ezelőtt feltett egy Garcinia Cambogia kérdést: "Miért olyan kövérek az emberek?"
Mindezt azért mondtam, hogy az egész milliárd dolláros súlycsökkentő ipar rossz alapokra épül. Bármely ház, amely helytelenül épült infrastruktúrával, nem állhat. Mindaddig, amíg az uralkodó mentalitás a fogyás, az emberek is elveszítik és visszaszerzik. Ezen étrendek többsége természetellenes és él, az emberek mindig visszatérnek a megszokotthoz. Az elme a szerv-felismerés legnagyobb modellje az univerzumban. És akkor is követni fogja az eredeti ütemtervet, ha rossz lesz.
Beszéltem egy volt futballistával, aki tiltakozott velem a súlygyarapodás miatt. Állandóan azt mondta nekem:Fogyni akarok ... Hatvan kilót fogytam korábban. Újra meg tudom csinálni."
Folyton azt mondtam neki, hogy a súly nem kérdés. Úgy tűnt azonban, hogy nem kapta meg. A súlygyarapodás inkább felszínes, mint forrás. Ha a forrással van dolgod, a felület eltűnik. A tanulás nem annyira érdekli, mint élettana; nem is akar tudni az egészséges étkezési szokásokról. Magcsere. A keresett gyümölcs a gyökerekben található. Ez a szomorú történet arról szól, hogy sok ember küzd a súlyával.
A zsír és a koleszterin sem jelent problémát. Valójában az esszenciális zsír hiánya súlygyarapodást okozhat a zsír felhalmozódása miatt. A táplálkozás a tudomány fejlődése - egyfajta mindent elkövető tanfolyam. Tudjuk, hogy van jó, rossz és csúnya zsír.
A jó zsírok esszenciális zsírsavak, amelyeket étrenden keresztül kell bevenni, mert szükségesek a sejtmembránhoz és az idegekhez, valamint a szaporodáshoz. Omega 3, 6 és 9 esszenciális zsírsavak, többet kell fogyasztanunk ilyen sorrendben. Az Omega 3 és 6 aránya 1: 4. A lenmag (olaj) és a lazachal jó omega-zsírsavforrás. Az Udo keveréke az esszenciális zsírsavak megfelelő kombinációját tartalmazza egy palackban.
A rossz zsírok telített zsírok, amelyeket mindenki hajlamos felismerni. Ezek állati zsírok csirkéből, marhahúsból és sertéshúsból.
A csúnya zsír transz-zsírsavak, amelyek szabad gyökökként hatnak és károsítják a sejteket. Példája a margarin és a részben hidrogénezett növényi olajok, mindenféle sütiben megtalálhatók.
Hozzá kell tennem, hogy a koleszterin nem zsíros. És soha nem található meg a növényekben. Az állatoknak koleszterinre van szükségük a szaporodáshoz. A probléma a felesleges koleszterinszint. A koleszterin emulgeálásához és a szövetekből és az erekből történő szállításához zsírokra van szükség. (Helytelenül ezeket koleszterinnek hívják: nagy sűrűségű lipoproteinek, HDL: alacsony sűrűségű lipoproteinek, LDL; és nagyon alacsony sűrűségű lipoproteinek, VLDL). A HDL az úgynevezett jó koleszterin, az LDL rossz koleszterin és a VLDL nagyon rossz koleszterin.
Változtassa meg gondolkodásmódját a megfelelő étkezésről, a testmozgásról és az egészséges életmód fenntartásáról, és a természet kiválasztja az Ön számára ideális súlyt. Kötelezettség a kalóriaszámolás előtt lefekvés előtt. Ne aggódjon a súlya miatt; Nézem az étrendedet, és a testsúlyod gondoskodni fog önmagáról.
A súlyprobléma 95 százalékát a Garcinia Cambogia túlevése és a szemétfogyasztás okozza. A test nemkívánatos és felesleges méreganyagokat tárol a zsírszövetben, ha azok nem oldódnak vízben. A súlygyarapodást súlyosbítja a mozgásszegény életmód. (Kérjük, ne végezzen semmilyen edzésprogramot megfelelő étrend és szakember tanácsai nélkül). Meglepő, hogy az emberek a genetikai elhízást, a stresszt, az édesszájúságot, az érzelmi rendellenességeket, a cukorbetegséget, a hipoglikémiát, a tudatlanságot és a fegyelmezetlenséget okolják. Ezek csak felszíni és nem források.