Garnéla nyárs padlizsánnal (54Kcal) FÉNYEM

fényem

A jó időjárás ezen időszakaiban mi lehet normálisabb, mint a grillezés. Ezért kínálok ma néhány eredeti kebabot.

Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (az előzetes fázistól kezdve)

WW Smartpoints = 1 SP/fő (350gr)

Javaslat WW = 1 pont/fő

Dukan diéta: PL, Conso és Stab

Kalória táblázat (100gr-onként)

Kalóriák Zsírfehérjék Szénhidrátok
Teljes 53,46 kcal 0,99 g 8,91 g 2,97 g