Garnélarák wokban, zöldségek és tészták

zöldségekkel, tésztával és garnélával egy wokban

Folyamatosan kérdezed magadtól, mit főzök ma. Gyorsan kell mennie, kevés kalóriával kell rendelkeznie, egészségesnek és vitaminokkal is kell rendelkeznie. Az én javaslatom egy gyors étel a wokból, vannak vitaminokkal, fehérjével, zöldségfélékből és garnélákból álló összetevők. A wok gyorsan főz, így a vitaminok szinte megmaradnak. Az alapanyagokat az ázsiai boltban kaphatja meg a fagyasztóban, vagy vízbe áztatott garnélarákot/rákot vehet. De ha inkább a csirkét kedveli, akkor megteheti a receptet, és nagyon gyorsan ehet csirkét wokban köretként. Csak próbáld ki ... élvezd az étkezésedet

Kalória: 1 adag 228 kcal (információ garancia nélkül)

Ps.: Ha nincs friss gyógynövénye, használjon szárított gyógynövényeket vagy fűszereket.

Garnélarák egy wokban

A receptjeim összes összetevőjét frissen vásárolják, és főzéshez és sütéshez használják.

---