Gastroesophagealis reflux betegség (gyomorégés)
Gastroesophagealis reflux betegség (gyomorégés) nem gyógyul, de tünetei lehetnek csillapított különböző módszerekkel. A diéta elfogadása és az étkezési magatartás megváltoztatása általában szintén jó eredményeket hoz vény nélkül kapható gyógyszerek.
savkötők, például szerepet játszanak az alkalmi gyomorégés csökkentésében. Az antacidok gyakori és hosszú távú alkalmazása azonban okozhat mellékhatások, például hasmenés, valamint a kalcium és magnézium felszívódásának rendellenességei. Ezért ajánlott orvoshoz fordulni, aki megfelelő kezelést ír elő. A vényköteles gyógyszerek bármelyikre hatnak a gyomor savasságának szintje, vagy a az alsó nyelőcső záróizom nyomása. Rendszeresen szedve ezek a gyógyszerek a legtöbb esetben segítenek csökkenteni a tüneteket.
A kábítószer-kezeléssel együtt szenvednek gyomorégés (gyomorégés) vagy gastrooesophagealis reflux betegség meg kell felelnie néhány higiéniai-diétás intézkedésnek:
- kell hogy elkerülje a nehéz ételeket, inkább több étkezés, de mennyiségben csökken
- a betegeknek meg kell lassan enni, jól rágja az ételt.
- kell kerülni együtt étkezni 2-3 órával lefekvés előttAz e nem ajánlott, mivel ez kedvezhet savas regurgitáció az éjszaka folyamán
- nem javasolt fekvő helyzetben ülni kevesebb, mint egy órával a vacsora után
- leszokni a dohányzásról elengedhetetlen feltétel
- a szénsavas italokat (ásványvíz, savanyú gyümölcslevek, sör, pezsgő), az alkoholt, valamint a túl meleg vagy túl hideg italokat ki kell zárni az étrendből.
Ajánlott ételek a gasztro-nyelőcső refluxjában
Egyes ételek tulajdonságai: növeli az alsó nyelőcső záróizom nyomását. A gyomorégéstől (gastrooesophagealis reflux betegség) szenvedő embereknek ezért ezeket az ételeket be kell vonniuk a napi étrendbe:
- sovány hús: csirke, pulyka (bőr nélkül)
- zsírmentes vörös hús: marhahús, sertéshús
- a legtöbbféle friss vagy fagyasztott hal, szardínia vagy konzerv hal vízben
- zsírmentes sajtok (friss túró) és 2% -nál kevesebb zsírt tartalmazó joghurtok
A gasztro -ophagealis refluxban nem ajánlott ételek
A következő ételeket és italokat kerülni kell, sőt meg kell szüntetni, ha szenved gastrooesophagealis reflux: