Gasztritisz helytelen étrend vagy stressz
Amikor gyomorfájást vagy gyomorsavat tapasztalunk, azonnal elképzeljük, hogy gyomorhurutunk van. Vannak azonban más olyan körülmények is, amelyek ezeket a tüneteket okozhatják, és a gyomorhurut nem mindig érezteti jelenlétét ilyen jelek révén.
Ahhoz, hogy jobban megértsük a gyomorhurutot, sok tényezőt kell figyelembe vennünk: mi okozza, mik a gyomorhurut tünetei és hogyan kezeljük. Mi tehát a gyomorhurut? A gyomornyálkahártya gyulladása kétféle formában jelentkezhet: akut gastritis (ami hirtelen fordul elő) és krónikus gastritis (amely fokozatosan alakul ki).
A gyomorhurut tünetei
A gyomorhurut olyan állapot, amely egyénenként eltérő módon nyilvánul meg. Míg az egyik embernek nagyon súlyos tünetei lehetnek, egy másik betegnél előfordulhat, hogy nem tapasztal semmilyen tünetet. A leggyakoribb tünetek azonban a következők:
- Gyomorégés - akkor fordul elő, amikor a gyomorsav a nyelőcsőbe emelkedik;
- Hányinger és néha hányás;
- Hasi fájdalom;
- puffadás;
- Emésztési zavar;
- Étvágytalanság és túl telt érzés.
A gyomorhurut súlyos eseteiben egyéb tünetek lehetnek véres hányás, légzési nehézség és mellkasi fájdalom. Mindezek a tünetek alkalmanként előfordulhatnak, de stressz idején erősebbek.
A gastritis okai - a stressz és az étrend szerepe?
Sokáig a stresszt és a helytelen étrendet tartották a gasztritisz fő okainak. Újabb tanulmányok kimutatták, hogy a gyomorhurut leggyakrabban a Helicobacter pylori nevű baktérium miatt következik be. Egyéb okok a következők:
- A túlzott alkoholfogyasztás miatti irritációk;
- Gyógyszerek, például aszpirin vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek;
- Autoimmun betegség;
- Pernicious vérszegénység (a B12-vitamin hiánya okozza);
- Biliáris reflux;
- Feszültség.
Bár a gyomorhurut nem mindig fordul elő a stressz miatt, nagyon fontos szerepet játszik az állapot kialakulásában. A stressz és a gyomorhurut együtt jár, mert a test és az elme nem működhet külön. A mentális problémák befolyásolják a testet és fordítva. Ha a beteg egyidejűleg gyomorhurutot és stresszt tapasztal, az állapot tünetei minden bizonnyal súlyosbodnak. Az életmód és az étkezési szokások gyakran meghatározzák a beteg állapotát.
Gasztritisz kezelése
A gasztritisz kezelésének kiválasztásakor számos tényezőt vesznek figyelembe, például a betegség okait és típusát: krónikus gyomorhurut vagy akut gyomorhurut. A kezelési lehetőségek között különféle gyógyszerek találhatók, például: savkötők, hisztamin 2 blokkolók és protonpumpa inhibitorok (csökkentik a savtermelést). A megfelelő kezelés kiválasztása után fontos kombinálni az orvos által javasolt étrendváltozásokkal.