Gasztritisz Ismerje fel a gyomornyálkahártya gyulladását
Gasztritisz esetén a gyomor bélése gyulladt. A legjobb könnyű ételeket fogyasztani, például kétszersültet és zabkását. Kerülje a forró fűszereket, és fogyasszon alacsony zsírtartalmú ételeket.
Gyomorfájástól, émelygéstől vagy puffadástól szenved? Akkor gyomorhurutban szenvedhet. Gasztritisz vagy gyomornyálkahártya-gyulladás esetén a gyomornyálkahártya gyulladt. Akut vagy krónikus gyulladás lehet.
A gasztritisz okai
A gyomorban a bevitt ételt összekeverik a nagyon savas gyomornedvvel, tovább összetörik és a gyomornedvben lévő enzimek segítségével megkezdődik az ételfehérjék emésztése. A gyomor védelme érdekében a gyomor nyálkahártyájának speciális sejtjei nagyon viszkózus nyálkát képeznek, amely filmmel borítja a gyomor belsejét. Így védi meg a gyomor a saját rendkívül agresszív gyomorsavától.
Különböző tényezők támadhatják meg ezt a nyákréteget, vagy túl sok gyomorsav termelődéséhez vezethetnek. Az eredmény a gyomor bélésének gyulladása. Az akut gyomorhurutnak számos oka lehet: túl sok alkohol, nikotin, kávé, fűszeres ételek vagy bizonyos gyógyszerek (pl. Aszpirin, diklofenak) károsítják a gyomor nyálkahártyáját. Az ételmérgezés és a tartós fizikai vagy pszichés stressz szintén kiválthatja a gyulladást.
A krónikus gyomorhurutnak számos oka is van: A krónikus gyomorhurutnak 3 különböző típusa van. Az A típusú gasztritisz előfordulását szervezetünk saját védelmi rendszere okozhatja, vagyis a test antitesteket képez a nyálkahártya egyes sejtjeivel szemben. A gyomornedv-termelés szempontjából fontos esszenciális sejtek elpusztulnak, és ez a gyomornedv hiányához vezet.
Az emberek többsége az úgynevezett B típusú gyomorhurutban szenved, amelyet a Helicobacter pylori baktérium krónikus fertőzése okoz. A C típusú gyomorhurut a gyomrot irritáló anyagokból származik, például attól, hogy túl gyakran szednek fájdalomcsillapítót.
A gyomorhurut tünetei
Az akut gastritis hirtelen nyomásérzethez vezet a has felső részén, gyomorfájdalomhoz, étvágytalansághoz, hányingerhez, hányáshoz, böfögéshez és kellemetlen szájízhez. Jellemzően a tüneteket súlyosbítja az étkezés.
Sok esetben a krónikus gastritis zavartalanul megy. Az érintettek olyan nem specifikus tünetekben szenvedhetnek, mint böfögés, puffadás és puffadás. A krónikus gyomorhurut további lefolyása során szövődmények, például gyomorfekély vagy vérszegénység léphetnek fel.
Ha gyanúja merül fel a gyomornyálkahártya gyulladásában, orvosa meg fogja kérni a pontos kórtörténetet és megtapintja a gyomrot. A gyomorhurutra jellemző fájdalom a has felső részén tapintáskor. Orvosa csak gasztroszkópia segítségével tudja megbízhatóan diagnosztizálni a gyomorhurutot. A gyomornyálkahártyát alaposan megvizsgálhatjuk és szövetmintát vehetünk.
A Helicobacter pylori teszt szintén hasznos. Ez a baktérium légzési teszt vagy baktériumtenyészet segítségével mutatható ki a nyálkahártyáról eltávolított szövetből.
A gyomor nyálkahártya-gyulladásának kezelése az októl függ. Ha Helicobacter fertőzést találtak, orvosa különféle antibiotikumokat fog felírni Önnek, amelyek mindegyikét sav blokkolóval vagy úgynevezett protonpumpa inhibitorral kombinálják. Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyomorsavat, így a bélés gyorsabban helyreállhat.
Mit tegyen saját maga, ha gyomorhurutja van
Egyszerű tippekkel segíthet a gyomrán: Kerülje a gyomrot károsító kávét, alkoholt, cigarettát, savas gyümölcsleveket és bizonyos fájdalomcsillapítókat (pl. Aszpirin). A legjobb könnyű ételeket fogyasztani, például kétszersültet és zabkását. Kerülje a forró fűszereket, és fogyasszon zsírszegényt.
Kis adagok fogyasztása segíthet. Mindig lassan egyél és jól rágd meg; sok tápanyag már készen áll a szájban az emésztéshez. Az alkalmatlan ételek rántott, éretlen gyümölcsök, gázokat okozó vagy nagyon zsíros ételek. Mindenesetre csökkentse a meglévő stresszt!
Hasznosak a gyógynövényekkel, például kamillával, cickafarkfűvel és citromfűvel ellátott teák.
A kamilla nyugtató tulajdonságairól ismert, és a gyomrot is segíti a túlzott savtermelésben. Legjobb a friss kamilla virágból készült tea, vagy teazsák is használható.