Gasztritisz óta 8 hónapja folyamatosan fogyok, miért a ROmedic Medical Forum
A cikkben olyan élelmiszerek sorát találja, amelyek az egyéni toleranciától függően bekerülhetnek az étrendbe, kis adagokból kiindulva, majd fokozatosan növelve a bevitelt, és ha mellékhatásokat mutat, ki kell zárni az ételt: http: // diéta. romedic.ro/dieta-in-gastrita.
Amit leírsz, az nemcsak monoton, hanem hiányos diéta is, amelyen keresztül a tested nem kap elég tápanyagot. A súlycsökkenés a betegség bizonyos aspektusainak változását is javasolhatja, ezért vegye fel a kapcsolatot a gasztroenterológussal, hogy újraértékelje és értékelje, vannak-e változások/súlyosbodások - és meg kell-e változtatnia a kezelést. Nagyon fontos annak ellenőrzése is, hogy időközben bizonyos vitamin- és/vagy ásványianyag-hiányok felléptek-e: kalcium, vas, B12-vitamin, folsav, D-vitamin, de a makrotápanyagok, különösen a fehérjék is.
Konzultálhat egy táplálkozási szakemberrel is, aki az tolerált ételek és az állapotára vonatkozó ajánlások figyelembevételével segít a testsúly szabályozásában és az összes szükséges tápanyag elhozatalában. Az online környezetben - különösen az önéhez hasonló diagnózis esetén - nehéz ajánlásokat kapni, ha nincs személyes találkozás a szakemberrel, illetve széles körű vita folyik az étrendről, az elfogyasztott étel mennyiségéről, az alkalmazott előkészítési technikák, az elmúlt hónapok súlygörbéje és ezeknek az adatoknak a korrelációja a jelenlegi testméretekkel.