Gasztritisz-diéta

szia, valaki tudja, ehet-e kebabot joghurtmártással a gyomorhurut ellen. tud valaki egy finom diétás ebédet.

gasztritisz-diéta

4 válasz

A könnyű teljes étel vagy az alapvető étrend olyan táplálkozási forma, amely semmilyen terápiás célt nem szolgál, sokkal inkább az egyes emésztőszervek enyhítésére és ezáltal a teljes anyagcserére.

Mit lehet enni gyomorhurut esetén?

Rendszerint bármit meg lehet enni, ami nem okoz hasmenést, fájdalmat, nyomást vagy hányingert a betegnek. Ideális a könnyű, teljes ételek, alacsony zsírtartalmú, főtt, valamint enyhe és sovány ételekből.

A természetes joghurt ellensúlyozza a Helicobacter pylori baktériumot. A könnyen emészthető zöldségek közé tartozik az édeskömény, a sárgarépa, a fiatal karalábé, a zöldborsó, a cukkini és a paradicsom, valamint a zöldsaláta.

Fűszerként friss vagy szárított gyógynövényeket kell használni, a salátaöntethez az enyhe ecet és a citromlé ideális. Az asztali sót csak korlátozott mértékben használja. Az édes dolgok, például a méz vagy a lekvár (ömlesztve) megengedettek, és felhasználhatók az ételek édesítésére is.

Mindenesetre a gyomorhurut alatti és utáni étrendet meg kell beszélni az orvossal, és figyelembe kell venni az ételintoleranciát. A táplálkozási szakemberek támogatást nyújtanak.