Gasztroenteritis milyen étrend a gasztroenteritis során Doctissimo
Minden télen a gasztro-járvány találkozik. E megpróbáltatás során nehéz enni rendesen, hasmenés és hányás miatt. Az adaptált étrend azonban segíthet a tünetek időtartamának korlátozásában és a bélflóra újjáépítésében. Tanácsaink.
A gasztroenteritis a az emésztőrendszer fertőzése. Sok tünetet okoz, mint pl hányinger, a hányás, a hasi görcsök vagy a hasmenés. Bizonyos ételek és italok segítenek a szervezetnek gyorsabban felépülni e megpróbáltatásokban. A gasztroenteritis kezelésére számos megoldás létezik: szedés orális rehidrációs folyadékok (ORS) a kiszáradás, a jó hidratálás elkerülése érdekében (gyakran és kis mennyiségben igyon), csökkentse a hasmenés intenzitását és időtartamát (a béltranzit lassul, a bél adszorbensei/protektorai.) És étrendi megközelítés. A gyomor-bélgyulladással szemben az étel elengedhetetlen. Fedezze fel a főbb ajánlásokat.
Gastroenteritis: igyon sokat a kiszáradás elkerülése érdekében
Hányás és hasmenés vezet a víz és az ásványi sók vesztesége. Ennek kompenzálása és a kiszáradás elkerülése érdekében szükséges igyon sokat, legalább 2 liter italt naponta (nátriumban gazdag sima víz, sós zöldségleves, édes gyógyteák.). tudsz adj hozzá egy kevés cukrot a vízhez, különösen a gyermekek számára, ill olyan cukros italokat inni, mint a szódát, amíg elég hosszú ideig kevergeti az összes gáz eltávolításához.
Kerülje a szénsavas italokat amely elősegítheti a puffadást, gyümölcslevek, és természetesen alkoholos italok amelyek elősegítik a kiszáradást.