Gatorade elektrolitok hasmenés ellen
A hasmenést a laza, vizes székletként határozzák meg, naponta több mint háromszor. A hasmenés számos betegség tünete lehet, például influenza, irritábilis bél szindróma, gyulladásos bélbetegség, ételmérgezés vagy ételallergia. Néha jobb, ha hagyja, hogy a hasmenés lefolyjon, és öblítse le a rendszert, de ha ez továbbra is fennáll, számos otthoni gyógymód van a hasmenés ellen.
Fogyasszon tiszta étrendet olyan élelmiszerekből, mint a csirkehúsleves, a Jell-O és a tiszta folyadékok. Ez lehetőséget ad a beleknek a pihenésre. Lassan vezessen be rizst, banánt, almaszószt vagy joghurtot, ahogy jobban érzi magát. Vegyen probiotikumokat, vagy fogyasszon egészséges baktériumokkal, például joghurttal. A Lactobacillus acidophilus egészséges baktérium, amely kitölti a gyomorban található jó baktériumokat.
A beleket megkötő és a hasmenés lefolyását lassító egyéb ételek közé tartozik a pektin, a sáska babgumi, az árpa, a banán és a svájci sajt.
Tartsa magasan a folyadékszintet az elvesztett folyadékok pótlásához és a kiszáradás megelőzéséhez. A sóval vagy kis mennyiségű cukorral ellátott folyadékok segítenek pótolni a szervezet által elveszített glükózt és ásványi anyagokat. Hozzáadhat 1 tk. 1 liter vízben cukrot és egy csipet sót. Jobb ízű keverék készíthető ½ teáskanálnyival. Méz vagy kukoricaszirup, egy csipet só és 8 uncia víz vagy gyümölcslé. A Gatorade remek választás, mert glükózt és elektrolitokat tartalmaz.
Kerülje a tejtermékeket, a babot, a káposztát és a kelbimbót. Kerülje az olyan ételeket is, amelyek nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, például kenyér, tészta, feldolgozott gabonafélék, alma, körte, őszibarack, szilva, kukorica, zab, burgonya és korpa. Kerülje a szénsavas italokat, mivel az ezekben lévő gáz súlyosbíthatja a hasmenést.
Áfonya
Az áfonya (Vaccinium myrtillus) az áfonya rokona, Észak-Amerikában, Európában és Észak-Ázsiában terem. Az áfonya más néven európai fekete áfonya, fekete áfonya vagy fekete áfonya. Az áfonya segíti a hasmenést, ehető vagy kivonatokban is elkészíthető. Az áfonyából tea is készíthető.
kamilla
A kamilla (Matricaria recutita, Chamomilla recutita) gyomorpanaszok és hasmenés kezelésére szolgál. Kétféle kamilla létezik, amelyek hasznosak az egészségre, a német kamilla és a római kamilla. A német kamillát gyakrabban használják az Egyesült Államokban. A kamilla virágzó tippjei teát, folyékony kivonatokat, szájvizet, kapszulákat vagy tablettákat készítenek.
Hasmenés akkor fordul elő, amikor az emberek napi egy liter hulladékot adnak át, vagy napi több mint háromszor használják a WC-t. Az Országos Emésztőrendszeri Információs Elszámolóház kijelenti, hogy az akut hasmenés általában egy-két nap alatt elmúlik, és nem igényel külön kezelést. A két napnál hosszabb ideig tartó hasmenés kiszáradáshoz vezethet a folyadékvesztés miatt. A súlyos hasmenés tünetei lehetnek görcsök, hasi fájdalom, gáz, hányinger, láz és vér a székletben. Hatékonyan alkalmazhat otthoni gyógymódokat a hasmenés rövid epizódjaira.
Fogyasszon egy biztos étrendet
A Rodale Books "A házi gyógymódok doktori könyve" szerint az étkezés egyértelmű étrendje hasi irritáció esetén irritálja a gyomrot, lehetővé téve a belek számára a pihenést. A tiszta ételek közé tartoznak a csirke- vagy zöldséglevesek, a jell-o és az almaszósz. Miután a tünetek javulni kezdenek, lassan vezessen be puha ételeket, például rizst, banánt, almaszószt és joghurtot. Amikor minden tünet megszűnik, vegyen be néhány szilárd ételt egyszerre.
Maradj hidratált
Sokan kiszáradást tapasztalnak a hasmenéssel járó folyadékvesztés miatt, ezért a legjobb otthoni gyógymód az, hogy jól hidratált maradjon. Citromlé, cukor, méz vagy egy csipet gyümölcslé, víz a további ízért. "A házi gyógymódok orvosának könyve" tartalmaz egy hidratáló ital receptjét. Vegyen 8 unciát. Gyümölcslét és adjunk hozzá ½ teáskanálnyit. Méz vagy kukoricaszirup és egy csipet asztali só. Keverjük össze és igyuk meg. A Gatorade pótolja a hasmenés során elvesztett glükózt és elektrolitokat, a gyömbéres sör és a sárgarépalé pedig kevésbé vizes. A gyömbér tea segít a görcsökben. Kerülje a szénsavas, koffeintartalmú és alkoholos italokat. A szénsavas italokban lévő gáz fokozza a hasmenést.
Kerülje az ételek irritálását
Kerülje bizonyos ételeket, amelyek súlyosbítják ezt az állapotot, miközben felépülnek. Kerülendő ételek közé tartoznak a bab, a káposzta, a kelbimbó, a tészta, a teljes kiőrlésű gabona, a zab, a kukorica, a szilva, az alma, a körte, az őszibarack és a szilva. A tejtermékek súlyosbítják a hasmenést, miközben felépül.
Vegyünk recept nélkül kapható kezeléseket
Bár a hasmenés legjobb otthoni gyógymódja, hogy hagyja a csatát lefutni, a vény nélkül kapható gyógyszerek segítenek a bél megmerevedésében a testfunkciók ellenőrzésében. Ezek a kezelések az Imodium, a Kaopectate és a Pepto-Bismol. Sokan akkor szedik ezeket a gyógyszereket, ha hasmenésük táplálékfelvétel vagy bakteriális fertőzések következménye.
A hasmenés a szervezet módja a méreganyagoktól való megszabaduláshoz, a nem kívánt és idegen anyagok eltávolításához az emésztőrendszeren keresztül. A gyakori és laza beleket néha toxinok, allergének, bakteriális és vírusos megbetegedések, stressz vagy szennyezett ételek okozzák. Bármi legyen is az oka, vannak homeopátiás szerek, amelyek segítenek egyensúlyba hozni az emésztőrendszert és megszüntetni a hasmenés forrását.
Homepathiás kúrák
Arsenicum Album: Használja ezt a gyógymódot, ha hasmenése nyugtalansággal, szorongással és kimerültséggel jár. Egyéb tünetek lehetnek fájdalmas égő érzés az emésztőrendszerben, gyakori szomjúság, vizes és bűzös széklet, valamint egyidejű hányás és hasmenés. Ha hasmenése romlott vagy elrontott étel eredménye, akkor az Arsenicum bizonyul a leghasznosabbnak.
Gelsemium: Vegye be a Gelsemiumot, ha hasmenése gyengeséggel és remegéssel jár, különösen, ha a félelem, az érzelmi izgalom és az idegesség az oka. A gelsemium az influenzával járó láz, hidegrázás, fejfájás és hasmenés esetén is hasznos.
Bryonia: Ez a gyógymód általában hasznos hasmenés esetén, amely befolyásolja a túlmelegedést és az influenza alatt. A reggeli óra súlyosbítja a tüneteket, és a szájszárazság nagyon gyakori.
Pulsatilla: Próbálja ki a Pulsatillát, ha hasmenése túlfogyasztásból és magas zsírtartalmú ételekből ered. Könnyen jelentkezhet hasi fájdalom és hányinger. A szomjúság hiánya és a rosszabb érzés, mint a túl meleg szobában, további jelek erre a gyógymódra.
Argentum nitricum: Válassza ezt a gyógymódot, ha a hasmenés tünetei stresszes eseményhez kapcsolódnak, például teszthez, házassághoz vagy beszéd tartásához. Ez a gyógymód zöld hasmenés, puffadás, puffadás és fájdalom esetén is megfelelő az ágyék területén. Egyéb tünetek, amelyekre az Argentum reagálni fog, többek között a hasmenés, amelyet a cukor túlfogyasztása okoz, és amikor a hasmenés közvetlenül ivás és evés után következik be.
Foszfor: A foszfort gyakran ajánlják, ha hasmenése nem fájdalmas, de kimerültnek érzi magát. Ezt a gyógymódot a hasi területen érzett szomjúság, gyengeség és üresség is jelzi. A hideg italok és a pihenés segíthet abban, hogy jobban érezze magát.
Adagolási utasítások
Válasszon olyan gyógyszert, amely a legjobban megfelel a tüneteinek. Önkezelés céljából, hacsak az orvos másképp nem rendelkezik, alacsonyabb hatékonysággal kezdje; használhat például 6X, 6C, 12X, 12C, 30X vagy 30C. Nagyobb hatékonyságért keresse fel helyi homeopátiás orvosát. Kövesse a csomagon található utasításokat a pontos összeg felvételéhez.
További megfontolások
A homeopátiás gyógyszerek alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával, mivel ezek közül néhány gyógyszer kölcsönhatásba léphet más kiegészítőkkel, gyógynövényekkel, a vény nélkül kapható gyógyszerekkel és vényköteles gyógyszerekkel. A hasmenés szintén súlyos probléma jele lehet; Ha nem kezelik, elveszítheti az elektrolitokat és rosszul ürülhet ki. Ha hasmenése könyörtelen, véres vagy súlyos, azonnal forduljon orvoshoz.
A hasmenést és a gázt különböző tényezők okozhatják, például fertőzés, antibiotikumok vagy egyszerűen az étrend. A hasmenés szájszárazsághoz, székletürítéshez vagy kiszáradáshoz vezethet, míg a gáz gyomorpanaszokhoz és a gáz gyakori felszabadulásához vezethet. Különféle gyógynövényes és természetes gyógymódok léteznek ezekre a tünetekre.
Gyógynövények
Naponta 1-3 csésze zöld vagy zöld teát ihat a hasmenés és a gáz kezelésére. Ennek a gyógynövénynek van egy összehúzó összetevője, amely a belek kiszáradására szolgál. A szeder és a málna (Rubus spp.) Gyökereikben és leveleikben is fanyar komponensek találhatók. Az ajánlott adag a hasmenés tüneteinek enyhítésére napi 3 csésze tea.
enni és inni
A legjobb, ha kerüljük a teljes kiőrlésű gabonákat, zöldségeket és nyers gyümölcsöket, amíg a hasmenés és a gáz tünetei enyhülnek. A hasmenéstől való kiszáradás elkerülése érdekében vizet, gyógyteákat és gyümölcsleveket kell inni. Ehet főtt zöldségeket, aktív kultúrájú joghurtot és alacsony rosttartalmú szemeket, amíg a tünetei el nem múlnak. A gázt az is okozhatja, ha túl sok levegőt lenyel, ha eszik. Fontos, hogy csukott szájjal fogyasszon, hogy megakadályozza ezt az állapotot.
A hasmenést a vizes és laza széklet több mint háromszor 24 órás periódus alatt osztályozzák. Az Országos Emésztőrendszeri Információs Elszámolóház szerint a hasmenés szivárgása miatt az ember egy nap alatt akár egy liter székletet is kiutasíthat. A hasmenést sokféle baktérium, parazita vagy vírus okozhatja, de ezt az állapotot kiválthatják a gyógyszeres mellékhatások, valamint a belek képtelensége megemészteni bizonyos ételeket. A hasmenés gyógyításának holisztikus megközelítései megkönnyebbülhetnek vegyszerek használata nélkül. a hagyományos gyógyszerek kínálata.
Csúszó szilfa
A Marylandi Egyetem szerint a szilfa szájon át alkalmazható a hasmenés tüneteinek kezelésére. A gyógynövény aktív tulajdonsága a nyálka, amely olyan vegyület, amely vízzel érintkezve csúszós géllé válik - innen az elnevezés. Hogyan vezetik be ezt a vegyületet a gyomorba és a belekbe, amely bevonat képezi ezeket a járatokat hasmenés és hasi fájdalom során. Mivel ez a vegyület antioxidáns tulajdonságokat tartalmaz, segíthet a gyulladt bél megnyugtatásában a Marylandi Egyetem szerint. Míg ez a gyógynövény tabletta és kapszula formában van, teaként történő fogyasztása nemcsak a gyomor- és bélirritáció csillapításában, hanem az elme megnyugtatásában is segít. Fogyasztáshoz, vásárláshoz a szilfa kérge minden gyógynövény tárolót ellát, és 2 túlfolyó teáskanálot tegyen egy hőálló bögrébe. Forraljon fel 2 csésze vizet, majd öntse ezt a forrásban lévő vizet a héjra. Fedje le és tegye át a teát három-öt percig ivás előtt. A por elfogyasztása előtt ne szűrje le a teát. Igyon ezt a teát naponta akár háromszor is a hasmenés enyhítésére.
Kamilla tea
A Michigan Egyetem szerint a kamillát évszázadok óta használják gyomor-bélrendszeri szövődmények esetén. Ennek a növénynek megnyugtató íze és illata van, amely segít megnyugtatni az elmét és elősegíti az általános kikapcsolódást. Ezt a növényt nem vizsgálták megfelelően ahhoz, hogy szilárd tudományos alapot biztosítson gyógyászati céljaihoz. A kamilla hatóanyagai illóolajokat, flavonoidokat, luteolint, apigenint és kvercetint tartalmaznak. Ezek az összetevők együttesen elősegítik az izmok ellazulását a belekben, valamint gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek a Michigani Egyetem szerint. A hasmenés első jeleire forraljon fel 1 csésze vizet, és adjon hozzá 4 gramm vagy 3 teáskanál kamillát a forrásban lévő vízhez. Mielőtt csészébe öntene, hagyja feloldódni a port, az édesítőszereket agave sziruppal és inni. Fogyasszon naponta akár háromszor is, amíg a széklet normalizálódik.
Univerzális betegség felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt, a hasmenés gyakori tünetei a laza, folyékony széklet, gyomorgörcs, gáz és visszatérő fürdőutak. A hasmenéstől szenvedőknek kerülniük kell a kiszáradást és az elektrolitveszteséget, ami súlyos esetekben halálhoz vezethet. A gyakori hasmenés kopott bőrt is okozhat a baktériumok és a nedvesség túlzott expozíciója miatt. Sok esetben a hasmenés és a repedezett bőr természetes módon kezelhető receptek és vény nélkül kapható gyógyszerek használata nélkül.
Elrontott ételek kezelése
A hasmenés gyakran romlott vagy rossz étel elfogyasztása után következik be. A szennyezett ételekkel járó hasmenés ajánlott gyógymódjai közé tartozik a homeopátiás Arsenicum bevitele, amely a HomemadeMedicine.com jelentése szerint segít a hasmenés kezelésében anélkül, hogy foglalkozna a méreganyagok eltávolításával a szervezetből. Szeder tea fogyasztása enyhe hasmenés esetén is ajánlott.
A gyengeség vagy görcsök csökkentése
Számos természetes gyógymód létezik azok számára, akik gyengeséget, fájdalmat éreznek a gyomorban vagy a középső szakaszban, vagy a gázokat. A cuprum arsenicosum lenyelése gyengeség és égő fájdalom esetén ajánlott. Óránként négy szén tabletta bevétele állítólag elősegíti a gáz felszívódását és kiürítését, emellett emésztési zavarokat, hányingert, hányást és gázokat is elősegíthet. Gyömbér tea vagy kapszula is használható a görcsök és a fájdalom megállítására.
Egyéb hasmenéses kezelések
A Health911.com megjegyzi, hogy a hasmenéshez gyakran kapcsolódó, ismert ismert ok nélküli gyógymódok közé tartozik a laktobacillusokat tartalmazó joghurt elfogyasztása, a frissen facsart citrom levének ivása naponta háromszor-ötször, a három kapszula grapefruitmag-kivonat bevétele vagy a 6 uncia vörös ivása. - vagy fehérbor naponta egyszer. A HomemadeMedicine.com azt is javasolja, hogy vegyen be cayenne kapszulát, vagy vegye be a vad oregano olajat. Azok számára, akiknek barna rizs van jelen, az oldal azt is javasolja, hogy 45 percig főzzék a rizst, egyék meg a rizst, majd hűtsék le a vizet.
Töltse fel az elvesztett folyadékot
A glükóz és a kálium elvész a hasmenés során. A MotherNature.com szerint általános tévhit, hogy a folyadékfogyasztás több hasmenést okoz. Az elvesztett folyadékokat azonban pótolni kell a kiszáradás elkerülése érdekében, amely gyengeséget, szédülést és halált okozhat hasmenés esetén. Ha hasmenése van, tartózkodjon a koffeintől, az alkoholtól és az almalétől, ami súlyosbíthatja a hasmenést. A gyömbéres sör és a sárgarépalé miatt a széklet kevésbé vizes.
A kopott bőr tisztítása
A hasmenés által okozott repedezett vagy megdörzsölt bőrt először gondosan meg kell tisztítani csapvízzel vagy zabpehelyfürdővel úgy, hogy egy nejlonharisnya egyik végét két csésze zabpehellyel helyezzük át, forgassuk át a kád vízzel, csavarjuk ki a harisnyát, és áztatás előtt vegyük le. 15 perc. Ha a fürdő babának szól, csak 1/3 csésze zabpehely.
A repedezett bőr kiszáradása
Vagy óvatosan pattintsa meg a dörzsölt bőrt puha törülközővel vagy vattával, vagy hajszárítóval szárítsa meg a legalacsonyabb hőfokon. Ha repedezett bőrű csecsemőt kezel, engedjen neki egy kis pelenkázási időt, és kerülje a pelenka cseréje során alkoholt tartalmazó törlőkendők használatát.
Alkalmazzon olajokat
Az olajokat általában a repedezett vagy dörzsölt bőr kezelésére használják. Néhány lehetőség: egy evőkanál olívaolajat öt csepp vízzel felvert és tiszta bőrre ken; A tőkemájolaj-kapszulák kinyitása és a repedezett régióra öntése; vagy illóolaj, például teafa, levendula, lepény és szantálfa hozzáadása olíva-, jojoba- vagy apróra vágott mandulaolajhoz a bőr megnyugtatásához.