Gél; királyi e, méz, virágpor, propolisz milyen különbség; milyen előnyökkel jár Marie Claire
Hozzáadás a kedvencekhez Istock/Floortje
A méhek értékes szövetségesek a tél beállta elleni küzdelemben. Méz, méhpempő, propolisz és virágpor termelésével segítenek bennünket a csírák elleni küzdelemben. Még mindig tudnia kell, hogyan kell helyesen használni őket, és ismernie kell az azokból származó összes előnyét.
Méz, antibakteriális cukor
Nagyon illatos ízével és erős édesítő erejével a méz mindenki számára nagyon népszerű. Kakukkfű, manuka, levendula vagy hársméz, mindenkinek van valami.
A méz táplálkozási előnyei: a méz legfőbb előnye a benne található szénhidrát, amely nagyon jól passzol sok desszerthez, forró italhoz és tejtermékhez. A méz a közhiedelemmel ellentétben nem fontos ásványi anyag- és vitaminforrás.
A méz egészségügyi előnyei: megnyugtatja a torokfájást, kiváló antibakteriális hatású és megkönnyíti a gyógyulást.
Fogyasztom, hogyan ? Közvetlenül teáskanálban, vagy italban vagy edényben hígítva. Az ideális az, ha nem haladja meg a napi két teáskanálnyit.
Méhpempő, energiaforrás
A méhpempő a méhkirálynő és lárváinak kedvenc csemege.
Táplálkozási előnyök méhpempő: méhpempő fehérjében, esszenciális zsírsavakban és ásványi sókban gazdag.
A méhpempő egészségügyi előnyei: antibiotikumokat tartalmaz, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében. Ezért hasznos eszköz a téli vírusok elleni küzdelemben.