Genetika Boldog és testvérei - DER SPIEGEL
A 108 éves Helen utálja a salátát, a zöldségféléket, a korai kelést és általában az egészséges életet. Szereti a hamburgert, a csokoládét, a koktélokat és a New York-i éjszakai életet - az egzotikus éttermeket, a Broadway-t, a mozit, ahol utoljára nézte az "Iron Man 2" -t, és a Metropolitan Operát. 1918-ban tapasztalta meg a „Samson et Delila” -t, az első operáját. Apja ajándéka volt a 17. születésnapja alkalmából.
Igen, és természetesen: "Több mint 80 évig dohányoztam, egész nap, minden nap, sok cigaretta volt" - ismeri el Helen, akit gyermekkora óta csak "Boldognak" hívnak, "a szerencsésnek", és kuncogva visszaesik plüss foteljába. A 108 éves nő olyan kicsi és vékony, hogy szinte eltűnik benne. Rakott nadrágot, balerinákat, rózsaszínű, fodros kötött kabátot, hozzá illő sálat és sok hosszú gyöngy nyakláncot visel. Rövid világosbarna tincsei tökéletesre vannak fújva; pirosítót és rúzsot vett fel. Bőre finom és szinte hibátlan, szemüvege mögött a barna szem örömmel csillog.
Kiejtésük kissé lassú öt évvel ezelőtt; de elméje éber, felfedezési öröme felhőtlen és emlékezete gyakran jobb, mint 37 éves fülöp-szigeteki felügyelőjénél. Manapság megfázott, és nyugodtan kell tennie - ezért üdvözöl a Park Avenue-i lakásában, és nem a sarkon lévő indiai étteremben, vagy bármelyik kedvenc éttermében. - De szombaton - mondja Happy, ismét kiegyenesedve és mosolyogva, - szombaton ebédelni találkozunk Irving testvéremmel. Oké?
Boldog lett a tudomány esete
Helen Faith Keane Reichert, aki 1901. november 11-én született Manhattan alsó keleti oldalán, lengyel-zsidó bevándorlók lányaként, szakképzett pszichológus, divatszakértő, volt televíziós műsorvezető és a New York-i Egyetem marketing professzora. Kardiológussal házasodott össze; Nincs gyermeke. Amikor a férje 25 évvel ezelőtt 88 éves korában elhunyt, az akkor 84 éves nő körbeutazta a világot, Írországba, Spanyolországba, Olaszországba, Törökországba, Egyiptomba, Kínába, Japánba és Ausztráliába - módja a veszteség kezelésére. - Csak én nem jártam Indiában - mondja -, szeretnék oda menni.
Régen a boldog, az elpusztíthatatlan a tudomány esete lett - testvéreivel, Irvennel (104) és Peterrel (100), valamint Lee nővérükkel, akik 2005-ben haltak meg 102 évesen.
Valószínűleg a világ legidősebb testvérnégyese adott vérmintát, és sok órán át interjút készítettek velük Boston és New York korkutatói - hogy segítsenek tisztázni azokat a kérdéseket, amelyek az iparosodott országok idősödő társadalma szempontjából egyre sürgetőbbek: Hogyan kezelik ezt néhány szerencsés ember 100 évet és tovább élni - és hihetetlenül egészséges és aktív maradni egyszerre? Hogyan lehet, hogy a százévesek átlagosan lényegesen kevésbé terhelik az egészségügyi rendszert, mint a normál halandók?
100 éves korához speciális genetikai sminkre van szükség
A demográfusok kiszámították, hogy a fejlett világban az emberek várható élettartama évente átlagosan három hónappal nőtt, több mint 170 éve. Németországban ez jelenleg a nőknél 82, a férfiaknál 77 - és ennek a tendenciának nincs vége. De hogyan akadályozhatjuk meg az időskori jellegzetes betegségek terjedését - elhúzódó betegségek, például arteriosclerosis, cukorbetegség, rák és Alzheimer-kór? Az öregedő társadalomban a közelgő gyengeséggel szembeni receptek a század embereinek életútjából származhatnak?
Az USA-ban állítólag körülbelül 50 000 százezer ember él, Németországban legalább majdnem 6000. Minden hétmillió ember él 110 évig vagy annál is tovább - ezeknek a veteránoknak külön kifejezésük van angolul: "Szupercentenáriumok". A kutatócsoportok szerte a világon, beleértve Németországot is, egy ideje keresik a százéveseket és a szuper-centenáriusokat, hogy magyarázatokat keressenek génjeikben, orvosi dokumentációikban és élettörténeteikben.
A centenáriusok saját osztályba tartoznak
Nir Barzilai izraeli orvos és kollégái, a New York-i Albert Einstein Főiskola Kortudományi Intézetének százszázados több száz kérdést tettek fel, ideértve az életkörülményeket, az étrendet, az alkoholfogyasztást, a dohányzást, a fizikai aktivitást, az alvást, az iskolázottságot, az állapotot és a lelkiséget. Remélem, hogy megtalálja a közös alapot.
Az eredmény kijózanító: "Nincsenek minták" - állítja Barzilai, 54. "Az egészséges élethez szokásos ajánlások - dohányzás, ivás, sok testmozgás, kiegyensúlyozott étrend, elhízás - ránk, átlagos emberekre vonatkoznak", tehát a kutató ", de nem nekik. A centenáriusok saját osztályba tartoznak." Kiveszi az asztalokat a fiókból, megigazítja a szemüvegét, és így szól: "70 éves korunkban tesztalanyaink 37 százaléka azt mondta, hogy túlsúlyosak, 8 százalékuk elhízott. 37 százaléka dohányos volt, átlagosan 31 évig. 44 százalékuk szerint volt mértékkel mozog. 20 százalékuk nulla sportot végzett. "
Fontos, hogy Barzilai ne értsék félre: "Az életmód már hozzájárul ahhoz, hogy valaki 85 évesen, vagy már 75 évesen meghaljon." De ahhoz, hogy 100 éves legyél, a kutató szerint különleges genetikai sminkre van szükséged. "Ezek az emberek másként öregszenek. Lassabban. Végül ugyanolyan betegségekben halnak meg, mint mi - de 30 évvel később és általában gyorsabban, időpazarlás nélkül."
Más korkutatók hasonló eredményeket értek el: "Kissé túlsúlyos vagyok, és nem sokat sportolok" - mondja Stefan Schreiber (48), a Kieli Egyetem egészséges öregedéssel foglalkozó kutatócsoportjának vezetője, amely százévesekkel is végez tanulmányokat. "Ha határozottan hittem abban, hogy változik, akkor ezen változtatnék."
Az elhízás, a dohányzás vagy a súlyos mozgásszegény életmód biztosan nem kedvez nekik. De egyik felmérés sem mutatott volna be szabadalmi receptet arra, hogyan kell élni, enni vagy viselkedni annak érdekében, hogy idős korban egészséges maradjon: "Egyik százéves emberünk sem folytatott alga-étrendet" - csúfolja. Egy közös dolgot azonban észrevett, írja Schreiber: "Sokan életük során csak egy nőt csókoltak meg." Megcsókolt, ne feledje, ismételget és nevet. - Talán ez a lényege annak, hogy valaki miért tölti be a 100. életévét?
- Olyan dolgok megtanulása, amelyekre még nem képes - ez fiatalon tart!
Happy kistestvére, a 104 éves Irving, a Madison Avenue felhőkarcolójának 22. emeletén található irodájában munkanapokon reggel 8:30 és 15:30 között, egy párhuzamos utcán, húga lakásától három háztömbnyire található. A Kahn Brothers annak a befektetési társaságnak a neve, amelyet 1978-ban alapított három fiával kettővel; a most 72 éves idősebb fiú öt évvel ezelőtt ment nyugdíjba.
Irving Kahn, alacsony, kövér férfi, szépen szétnyílt hajjal jobbra, olvasószemüveg és hallókészülék, egy lapos képernyő mögött ül, előtte az íróasztalon halom papír és egy nagyító. Soha nem gondol arra, hogy leszokjon: "Sokféle ipar és technológia érdekel" - magyarázza -, és rajongok az olvasásért. Ezért a befektető a tökéletes munka számomra. " Felesége 14 évvel ezelőtti halála óta még többet dolgozik: "Soha nem találtam olyan érdekeset, mint az a nő, akivel 65 éve osztottam az ágyam.
Kahn 1928-ban debütált a Wall Streeten, miután abbahagyta tanulmányait és tanítási éveit a legendás Benjamin Graham közgazdász asszisztenseként töltötte be a Columbia Egyetemen. Röviddel ezután, amikor a nagy gazdasági válság elérte az országot, könnyedén leszállt, azt mondja: "A bérem heti 60 dollárra csökkent. Emlékszem, a főnököm azt kérdezte tőlem, miért nézel ki ennyire boldognak? És azt mondtam, azt hittem, elbocsátasz."
Mi a személyes receptje a 100 éves életnek? Irving felemeli a hüvelykujját, a mutató- és a középső ujját, és előadást kezd: "Először egészségesen kell étkeznie, sok zöldséggel és salátával. Másodszor: sok időt töltsön a friss levegőn. Harmadszor: ne igyon, ne dohányozzon. Legfeljebb csak iszom három havonta egy pohár bor. "
Tárgyaink általában extrovertáltak és társaságkedvelők
A gyűrűsujj és a kisujj most is fellő, az idős úr megszólal: "Negyedszer, mindig mozognia kell, nyitottnak kell lennie, meg kell ismernie a világ minden tájáról érkező embereket. nem tud - ez fiatalon tart! "
De mi van a legidősebb nővérével? Irving megrázza a fejét és morog magában. "Persze" - mondja kissé szippantva -, ez egy régi vicc a családunkban. Boldogan szereti, ha fényképezik egyik kezében cigarettával, a másikban pedig koktéllal. "
Irving negyedik és ötödik parancsolatát azonban tudományosan megerősítették: "Érdekes személyiségjegyeket találtunk" - mondja Tom Perls (50) a Boston Egyetemről, aki a világ legnagyobb centenáriumi tanulmányának, a New England Centenarian Study-nak az élén áll, 2600 résztvevővel. . "Tárgyaink általában extrovertáltak és társaságkedvelők, stabil társadalmi hálózattal rendelkeznek."
Emellett nem idegbetegek - nem küzdenek az élet hátrányaival, és elsajátították az elengedés művészetét. Stefan Schreiber kieli orvos valami hasonlóról számol be: "Az elme ezen ébersége, nyitottsága figyelemre méltó - főleg, hogy ezeknek az embereknek nem volt könnyű az élete, háborúkat, éhséget és szegénységet éltek át."
"Őszintén szólva fogalmam sincs, miért öregedtem meg ennyire"
Hosszabbítható tehát az élet örömmel és optimizmussal? Vagy a centenáriusok természetesen napos kedvvel vannak megáldva, ezért kevésbé hajlamosak a stresszre és a betegségekre? "Nem tudjuk, hogy mennyi genetikai eredetű" - mondja Perls. - De megtanuljuk, hogy hasznos kijönni magadból.
"Őszintén szólva fogalmam sincs, miért öregedtem meg" - mondja Peter (100), a Kahn család legfiatalabbja. Tiltakozott, hogy "teljesen normálisan" él, soha nem fordított különösebb figyelmet az egészségére, és soha nem gondolt sokat a korára.
Boldog nővéréhez hasonlóan Peter egyszer amerikanizálta vezetéknevét. Peter Keane-ként a show-üzletben karriert tett - fotósként és operatőrként Hollywoodban. Ott volt, amikor a harmincas évek végén forgatták a "Szél elfújta" című filmet. És amikor a fiatal Judy Garland elénekelte legendás "Over the Rainbow" -t az "The Wizard of Oz" forgatásán, Peter azt mondja, az egész stáb könnybe tört.
Fizikailag a legfiatalabb is a legtörékenyebb a három közül. Három évvel ezelőtt megvakult; szerencsétlen zuhanás óta visel egy korcsot. A Connecticut állambeli Westport otthonából ritkán hagyja el. Inkább a nappaliban a kandalló előtt ül, és krimiket, tudományos és történelmi ismeretterjesztő könyveket hallgat.
Peter felesége, a 66 éves Beth, akivel 26 éve házas, gondoskodik róla és irányítja, amikor vakon tapogatózik a házon egy sétálóval. Ülhetett a kerekes székbe, és tologathatták, ez könnyebb és gyorsabb lenne - de inkább sétál.
Akkor egy baráti partin találkoztak - mondja Beth. Nem vette észre a korát, mondja és mosolyog. - Csak gondoltam: bájos! Peter most is mosolyog. Azt mondja, hogy nem sokat tud a genetikai kutatásról, "de a kutatók azt állítják, hogy szokatlan génjeim vannak".
A centenáriusok genetikailag meghatározott védőmechanizmusokkal rendelkeznek
Néhány hete a Tom Perls által vezetett bostoni kutatócsoport felkavarta az egész világot: A "Science" folyóiratban a tudósok arról számoltak be, hogy 150 génváltozatot fedeztek fel a centenáriusok genomjában. 77 százalékos pontossággal meg tudták jósolni a hosszú élettartamot ezen genetikai felépítés alapján. A variánsokat 19 tipikus genetikai aláírásba csoportosították.
Perls továbbra is kifejtette, hogy a százéveseknek alig van alacsonyabb az öregedési betegségek, például a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás kockázata - de genetikailag meghatározott védőmechanizmusaik vannak, amelyek késleltetik e betegségek kialakulását és hosszú életet ösztönöznek.
A tanulmányt a kollégák és a sajtó áttörésként és mérföldkőként ünnepelte az öregedéskutatásban - ugyanakkor kritikát is kapott. Mert az értékelés során volt egy technikai probléma, amely az adatok tíz százalékát használhatatlanná tette. Úgy tűnik, hogy a tanulmány megállapításai nem kérdőjelezik meg ezt. "Szerencsére a tesztalanyok csoportja olyan nagy, hogy ki tudjuk küszöbölni a szóban forgó adatokat" - mondja Perls ", és az eredmények továbbra is rendkívül robusztusak."
Más kutatócsoportok megpróbálják megismételni az eredményeket százévesekkel - köztük a német Kiel-csapattal. "Perls ötlete okos és szexi" - mondja Schreiber tanulmányigazgató. "Ha meg lehet keményíteni, akkor valóban áttörés lenne."
Az idősödő, New York-i Barzilai kutató már egy lépéssel tovább gondolkodik: "Ezután meg kell értenünk, hogy ez a 150 variáns hogyan védi hordozóit a betegségektől" - mondja -, hogy terápiás megközelítéseket tudjunk kialakítani. " Barzilai reményei szerint ily módon az öregség számos betegségét meg lehet fogni.
Eközben Happy kiheverte a megfázását. Öt napot töltött a lakásában, egyre unalmasabbá vált az unalom. De most ebédelni találkozik Irving testvérével a Central Park egyik éttermében; mindkettő felügyelővel érkezik. "Úgy érzem, mintha két hétre bezártam volna" - mondja Happy, miközben utána vidáman rákos süteményeket eszik burgonyával és egy darab csokoládétortával.
Közben a bátyja vegyes salátát eszik. Megrázza a fejét, az életkorral enyhén. "A hétvégéim mindig nagyon izgalmasak" - magyarázza. "Teniszezek, úszok és futok - de csak az emlékezetemben!"
Vacsora után haza akar térni a szépirodalmi könyveihez. A nővére kinéz az ablakon. Süt a nap, emberek tömege cikázik át a járdákon, varázslatos nyári nap van New Yorkban.
- Menjünk a parkba, Irving! - mondja Boldog.