Germline fogyókúrás energiasaláta recept, csírázási és étkezési szakember
Energiatakarékos saláta
Hozzávalók.
- 200 g mung babcsíra
- 75 g lucerna kihajt
- 50g napraforgó hajtások
- 50g retek kel
- 25 g póréhagyma kihajt
- egy evőkanálkihajtott lencsét
Az előkészület.
A finom hajtások salátákkal és nyers zöldségekkel való keverése fokozza az ételek ízét és színét, valamint a vitamin- és ásványianyag-tartalmat. Itt kínálunk egy receptet, amely teljes egészében finom csíráztatott hajtásokon alapul. A magokat ízüknek megfelelően választották: egyesek számára édes, mások számára fűszeresebb, hogy eredeti és friss ízt teremtsenek.