Gerry ropogós almadesszertje - Gerry túl sok kalória nélkül főz

  • almadesszertje

Gerry ropogós almadesszertje - túl sok kalória nélkül

összetevők

  • 10 alma meghámozva és kimagozva, darabokra vágva
  • 2 szint evőkanál őrölt fahéj
  • 2 szint teáskanál szerecsendiópor
  • 350 g almalé
  • 60 gramm liszt
  • 400 g zabpehely, finom
  • 400 g zabpehely, durva
  • 300 g juharszirup
  • 55 g mogyoró- vagy dióolaj
  • alacsony zsírtartalmú vaníliafagylalt, a végén?
  • vagy tejszínhab.

1 óra 0 perc
könnyen

készítmény

Az almás desszertek sokféle változatban kaphatók - de ez nem .

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Vágja fel az almadarabokat 5 sec/5-ös szintben, nyomja le a spatulával, mint mindig, és dolgozzon újra 5 sec/5-ös szintet. Öntsük bele az almalevet, adjunk hozzá 1 evőkanál fahéjat és 1 teáskanál szerecsendiót, keverjük 12 másodpercig/1 sebességgel, és osszunk el mindent egy nagy tepsiben.

Tegye a kétféle zabpelyhet a tisztaba, adjon hozzá 1 evőkanál fahéjat, 1 teáskanál szerecsendiót és a lisztet, és keverje 10 másodperc/sebesség sebességgel 4.

Adjunk hozzá juharszirupot és a dióolajat, és gyúrjuk 20 másodpercig. (A keveréknek már omlósnak kell lennie. Ha szükséges, kevés liszttel kiegyenlítjük. Mindent eloszlatjuk az almadarabokkal.

Kb. 35-40 percig sütjük. Egy másik jelzés az, amikor az alma elkészült, és a lé fortyog. Hagyja kihűlni.

Melegen tálaljuk - tejszínnel vagy fagylalttal? Tőled függ.