Gestalt terápia Fogyni - Fogyni
Frederik S. Perls 1945 körül fejlesztette ki a Gestalt terápiát. A Laura Perlsből és Paul Goodmanből álló New York-i csapat együttműködésének köszönhetően az elméleti és gyakorlati alapokat 1951-ben hozták létre a Gestalt-pszichológia alapjain, de a pszichoanalitikus kutatásokon is. (Freud, Ferenczy, Rank, Reich…), fenomenológiai és egzisztenciális. A gesztaltterápia hangsúlyozza annak tudatát, hogy mi történik a jelen pillanatban testi, érzelmi és mentális szinten. Ez a tapasztalat korábbi tapasztalatokat, fantáziákat, befejezetlen helyzeteket, projekteket tartalmaz ...
A jelen pillanat alapvetően a másokkal vagy a környezettel való kapcsolat tapasztalata. A terápiás folyamat tudatosítja, hogy az alany hogyan torzítja az élményt, bezárkózik az ismétlésekbe, tartózkodik a környezethez való kreatív alkalmazkodástól. Ezért a tapasztalat "hogyanjára" kell koncentrálni, nem pedig a "miért" -re. Ez a tudatosság lehetővé teszi, hogy új ismeretekből és választási képességből fakadó új tapasztalatokat éljünk meg. A közvetlen terápiás kapcsolat felpezsdíti a jelenlegi tapasztalatokat, és lehetővé teszi a személy fejlődésének, beilleszkedésének, változásának és egyesülésének kedvező feltételek megteremtését.