Gesztációs cukorbetegség 3 ötlet az adaptált menükhöz
Nem mindig könnyű ötvözni az örömöt és az egyensúlyt, ha terhességi cukorbetegségben szenved. Fedezze fel a diabéteszes édesanyák számára szánt 3 tavaszi menüt, amelyet egy dietetikus csapat különlegesen összeállított. Mérséklés nélkül élvezhető ...
Menük tavaszi színekben
1. menü
Reggeli:
- Gabonakenyér + margarin
- 1 tea cukor nélkül
- 1 natúr joghurt
- Szamóca cukor nélkül
Ebéd:
- Spárga vinaigrette
- Piros márna filé fóliában
- Serpenyőben sült korai zöldségek (zöldbab, fehérrépa, sárgarépa, hagyma) + rizs
- Sima fehér sajt cukor és mangókockák nélkül
Falatozás
(ha szükséges): Sima joghurt + alma
Vacsorázni:
- Uborka szeletek
- Keményre főtt tojás és spenót
- 1 rész kecskesajt
- 1 adag kenyér
- Körte kompót cukor nélkül
2. menü
Reggeli:
- Rozskenyér + margarin
- 1 gyógytea cukor nélkül
- Kis svájci cukor nélkül
- Sárgabarack