Gesztenye, étel és gyógyszer Diéta és fogyás, Egészség
Ősszel a gesztenyét csodálják és a gesztenyét eszik. A kicsi gyümölcsök táplálkozási és orvosi tulajdonságokkal rendelkeznek, kevésbé ismertek.
Étrendkiegészítő
A mogyoró és a dió mellett a gesztenye kiegészítheti étrendjét.
A törökök voltak az elsők, akik a gesztenye használatát keresték, felhasználva őket a lovak táplálékaként, és mivel a beteg lovak gyakran felépültek a gesztenye elfogyasztása után, az emberek azt hitték, hogy gyógyító erejük van. Valójában a gesztenye magas keményítőtartalma, mivel kb., Nem gyógyító, hanem nagyon tápláló anyag.
Gesztenye, tápláló étel
Ugyanazon táplálkozási erő miatt régen, nehéz időkben az emberek liszt helyett őrölt gesztenyét használtak. Az idő múlásával kezdték el fogyasztani ételként. Ma különböző formákban találhatók: főtt, sült, sült vagy krémek formájában. Magas antioxidáns vitamin-tartalom.
A néphagyomány szerint azt hitték, hogy aki gesztenyét visel a kabátja zsebében, védve lesz a reumás fájdalmaktól. A valóságban a dolgokat nem olyan könnyű megoldani, de a gesztenye valóban segíthet a reuma ellen.
Tegyen 30 gesztenyét 5 liter vízbe forralni, és hagyja forralni, amíg a víz felére csökken. Az így kapott folyadéknak a fürdőkádba öntése és a fürdők kétnaponta történő megismétlése elősegíti az immunrendszer megfelelő működését. A gesztenye magas fehérjetartalmú és szénhidráttartalmú, és évtizedek óta sikeresen használják gyógyászati célokra.
Gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaznak
Tartalmaznak bizonyos, szaponozidoknak nevezett anyagokat is, gyulladáscsökkentő hatással, amelyek hatékonyan hatnak a vénás problémákra, például a visszérre. Néhány nap elteltével javulás tapasztalható olyan kellemetlen tünetek esetén, mint a fájdalom, a duzzanat vagy a vénás összehúzódások.
Nézze meg, hogyan lehet a legjobb érett gesztenyét elkészíteni