Gheorghe Mencinicopschi - Három napos kúra

Gheorghe Mencinicopschi - Három napos kúra. Andreea Sava blogjában a méregtelenítő étrendet írja Gheorghe Mencinicopschi professzor külön menüjével.

mencinicopschi

Gheorghe Mencinicopschi - Három napos kúra. 1. nap

Reggeli: 2-3 grapefruit lé, amelybe egy teáskanál spirulinát teszel, amelyet a gyógyszertárból vásárolsz. Egy csésze gyógyteát mézzel.

Ebéd: Egy nagy saláta uborkából, paradicsomból, piros paprikából, sárga paprikából, zellerből, sárgarépából, retekből, brokkoliból és sok petrezselyemlevélből, olívaolajjal és citromlével, valamint egy pohár gyümölcslé 2 narancsból, 1 alma, 2 sárgarépa, 1-2 cm nyers gyömbéres rizóma, zellerszár.

Vacsora: saláta répából, hagymából, fokhagymából, vajból, salátából, endíviából, mentából, olívaolajjal, valamint egy turmixlé fél friss ananászból és egy szelet dinnyéből.

Gheorghe Mencinicopschi - Három napos kúra. 2. nap

Reggeli: 150 ml joghurt, Topoloveni magiun és 300 ml sima víz fél citrom levével.

Snack: turmixgépben készül: 2-3 sárgarépa, fél szár zeller, fél mész, 5-6 diómag, egy csésze mazsola. Az elegyet sima vízzel hígítjuk.