GIMZ az emésztéshez és a zsírégetéshez
Ha lendületet akar adni az anyagcserének és az emésztésnek, a következő hónapokban ezt megteheti GIMZ vízzel - uborkából, gyömbérből, mentából és citromból készült koktéllal. Ezt az üdítőt hidegen élvezik, és egyesíti az említett ételek erejét.
A gerincvelő sérülésével kapcsolatos ivási viselkedés című cikk tájékoztatást nyújt arról, mennyire fontos az ital. Az ásványvíz - A szomjúságcsillapítókon és az ásványvíz gyomor- és bélrendszeri funkcióin kívüli cikkekben pedig a víz táplálkozási előnyeit mutatjuk be részletesebben. De nem kell mindig csak víznek lennie, mert ez hosszú távon unalmassá válhat.
Tehát a színpad a hagyományos angol Pimm's koktél alacsony kalóriatartalmú és alkoholmentes rokona (amelyet gyömbéres sörrel, uborkaszeletekkel és citrusfélékkel, mentával és Pimm 1. számú likőrjének elkészítésével készítenek el).
A GIMZ-ben a vizet fűszerező négy összetevő gazdag ásványi anyagokban és a gyomor és a belek számára előnyös összetevőkben; A GIMZ pedig nemcsak az emésztésnek, hanem az alakjának is jó, mert serkenti az anyagcserét és a zsírégetést.
GIMZ: uborka, gyömbér, menta és citrom
- uborka különösen gazdag káliumban, ásványi anyagban, amely szabályozza a test vízháztartását. A káliumhiány emésztési problémákhoz vezethet, különösen székrekedéshez, de hányingerhez és hányáshoz vagy hasi fájdalomhoz is.
- gyömbér gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes, vérkeringést és anyagcserét stimuláló hatású. Emellett elősegíti a vérkeringést és az epe lé képződését, és segít emésztési problémáknál, például gáz vagy hasi görcsöknél. További információk a gyömbérről: Gyömbér - Nyugtató hő
- menta Serkentő hatással van az epe és az epes gyümölcslé áramlására, görcsoldó gyomor-bélrendszeri panaszokra, antimikrobiális és vírusellenes
- citrom A jelentős mennyiségű magnézium mellett elsősorban C-vitamint (aszkorbinsavat) szolgáltat, amelyet a szervezet az optimális zsírégetés szempontjából fontos norepinefrin hormon előállításához használ fel. Ez a hírvivő anyag segít lazítani a zsírt a zsírsejtekből, hogy az rendelkezésre álljon az energiatermeléshez. Különböző B-vitaminokkal (B3 és 6) együttesen ellenőrzi az izmok zsírégetéséhez szükséges L-karnitin termelését.
GIMZ recept
A GIMZ név eredetileg a gyógynövénykert magazinból származik. Az itt használható receptet a Paraplegics táplálkozási és emésztési központja ennek megfelelően módosította.
összetevők:
- 1 liter vizet
- 1/2 uborka, meghámozva, vékony szeletekre vágva
- 1 kezeletlen szerves citrom, megmosva és vékony szeletekre vágva, hámozás nélkül
- 1 dió nagyságú gyömbér, megmosva és vékony szeletekre vágva, hámozás nélkül
- 12 friss mentalevél
készítmény:
Váltogassa az összetevőket egy kancsóban, és töltse fel vízzel.
Egy éjszakára hűtőbe tesszük, hogy az ízek kifejlődhessenek.
Igyon két pohár naponta.
Azok, akik nem tolerálják a hideg vizet, természetesen szobahőmérsékleten élvezhetik a GIMZ-t.