Ginoid konformációs szabályok
A gynoid konformáció, közismertebb nevén „körte alakú test”, lényegesen gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és a női hormonok szekréciója befolyásolja. Valójában azt mondhatnánk, hogy a 'homokóra >> ilyen formája annyira kapcsolódik a nőhöz, hogy az érzéki formák egyszerű vázlata a szép nemre gondol.
A top 10 diéta 2014-ben
Először megemlítjük, hogy abból az elképzelésből kiindulva, hogy ez a konformáció tipikusan nőies, nem akarunk elpusztítani egy szimbólumot és elősegíteni a testtípus zsinórjának szépségét >>. A gyönyörű nő egy formás nő, és a fogyókúrás étrend következő jelei érvényesek azokra a nőkre, akik tudják értékelni a természetes szépséget és nem dicsőítik az anorexiát. A következő cikk azoknak szól, akik felszedtek néhány plusz kilót a finom téli ünnepek alkalmából.
Amit tudnod kell?
A legtöbb diéta a disszociáció elvén alapszik. Ennek a lehetőségnek a magyarázata egyszerű, ha megértünk egy nagyon fontos szabályt, amelyen az emberi anyagcsere alapul: a lipidek nem rakódhatnak le szénhidrátok nélkül. RÉSZLETEK:
Az ételekben többféle anyagot találunk: szénhidrátokat, lipideket, fehérjéket, de vitaminokat és ásványi anyagokat is. Míg az utóbbi kettőnek nincs kalóriatartalma, az első három olyan, amelyen különböző asszociációk révén minden étrend alapul. Az emberi anyagcseréhez nagyon szükséges fehérjéket a dietetikusok többsége elfogadja, hogy a szervezet számára feltétlenül szükségesek, ezért az étrend gyakran tartalmaz fehérjében gazdag ételeket. Maradnak a szénhidrátok és a lipidek, amelyekről, amint azt fentebb mondtam, nagyon fontos tudni, hogy ha nincsenek együtt, nem tudnak lerakódni. A szénhidrátok egyfajta lipid transzporterként hatnak. Így el lehet képzelni, hogy a szénhidrát a lipidet úgy öleli fel, hogy azt a combig viszi, és ezáltal elősegíti a zsírszövet kialakulását.
Ha ekkor már észrevette, hogy kerülnie kell a szénhidrátok és a lipidek kombinációját ugyanazon étkezés során, akkor azt tapasztalhatja, hogy elkapta a fogyókúra legfontosabb szempontját. Ennek tiszteletben tartásával gyorsan sikerül megszüntetni az elmúlt hetekben felhalmozott kilogrammokat.