Ginzeng teszt; Ajánlások (1220) BOTANY Mester
Írta
Legolvasottabbak
Utolsó frissítés: 2020. június 10
A ginzeng érdekes növény, sok hasznos tulajdonsággal. Akár az immunrendszer általában, mint a stressz, a magas vérnyomás vagy sok más eszköz - a ginzeng sokoldalú, mint gyógynövény.
Ha meg akarja tudni, hogy a ginzeng megfelel-e a problémájának, vagy ha többet szeretne megtudni a növényről és annak egészségét elősegítő tulajdonságairól, akkor jó helyre került!
A 2020-as nagy ginseng tesztünkben részletes háttérinformációkat állítottunk össze a ginzeng minden dolgáról az Ön számára. A gyakran feltett kérdésekre is talál választ, és részletesebben bemutatjuk a különböző típusú ginzenget. Olyan kritériumokat is biztosítunk Önnek, amelyekre mindenképpen figyelnie kell vásárláskor.
a lényegeket röviden
- A ginzeng egy ázsiai növény, amelyet évezredek óta használnak gyógyszerként.
- Az "igazi ginzeng" Koreából származik, mert csak ez rendelkezik a legnagyobb potenciállal a többi ginzengkerthez képest.
- A ginzeng az adaptogének egyike, ami azt jelenti, hogy a növény alkalmazkodik a testhez és így megkeményíti például a stressztől.
Ginseng teszt: a szerkesztők kedvencei
A legjobb ár-teljesítmény arányú ginzeng kapszulák
A Fitness Vital piros Panax ginzeng kapszulája nagy dózisú természetes termék, a legmagasabb német minőségben. A gyártás nemcsak Németországban történik, hanem a minőségre szánt laboratóriumi vizsgálatok német földön is.
Csomagonként 120 kapszulát szállítanak, amelyek ajánlott napi két kapszula adaggal két hónapon át tartó rendszeres használatra alkalmasak.
A legjobb vörös ginzeng
Ez a gyártó számít a koreai vörös ginzeng használatára az elkészítése során. Az a tény, hogy a kapszulákat tiszta porral töltik meg, biztosítja a maximális biohasznosulást.
Ezek a kapszulák mindenki számára emészthetők, mivel vegánok, laktóz- és gluténmentesek. Ezenkívül a kapszulák adalékoktól mentesek. A gyártó értékeli a környezetbarát működést, ezért a ginzenget 100% -ban fenntartható módon termesztik.
A legjobb ginzeng B-vitaminnal
Ez a ginzeng készítmény egy innovatív összetételben jelenik meg, nevezetesen a B-vitaminnal keverve. Ez a kombináció csökkenti a fáradtságot és a fáradtságot, és hozzájárul a jobb szellemi teljesítményhez. Kapszulánként 50 mg ginsenoziddal ezeket a kapszulákat jól adagolják.
Az ügyfelek értékelik a kiváló minőségű összetevőket, amelyek nem tartalmaznak semmilyen adalékot. Így a készítmény 100% -ban vegán.
A legjobb ginzeng fél évig
Ez a ginzeng készítmény ideális hosszú készletekhez. Mert ideális áron teljes 6 hónapig lehet utánpótlást szerezni.
Mert 360 tabletta esetén naponta 2-t kell bevenni. A tabletták Gingko Balboa és koreai ginseng kivonat keverékét tartalmazzák.
A tabletták szintén 100% -ban vegának, mentesek zselatintól, színezékektől, aromáktól és tartósítószerektől. A tablettákat mindenki beveheti, mivel glutén- és laktózmentesek is.
Vásárlási útmutató: Ginseng vásárlása előtt megfontolandó kérdések
Mi a ginzeng?
Ha valaki ginzengről beszél, akkor főleg a növény gyökerét jelenti, amelynek megjelenését gyakran emberinek mondják. A ginzenget általában csak négy év után szüretelik, mert ekkor kifejlődtek a bogyók, amelyek mindegyike két magot tartalmaz.
A termékek most is ezekből a bogyókból készülnek, de drágák és nehezen beszerezhetők. Ennek oka az, hogy a bogyók még a gyökérnél is több ginsenozidot tartalmaznak.
A ginseng, különösen a koreai, az egyik legkeresettebb természetes gyógyszer a világon. (Fotó: markroad1230/pixabay.com)
Mire jó a ginzeng? Hol használják?
Ez annak a lenyűgöző gyógyító erőnek köszönhető, amelyet most tudományos vizsgálatok részben bebizonyítottak.
- Szabályozza a vérnyomást és a vércukorszintet
- Növeli az atlétikai állóképességet
- Növeli a libidót és a hatékonyságot
- Javítja a koncentráció képességét
- Erősíti a jólétet
- Megelőző hatása van a különböző betegségekre
- Erősíti és védi az immunrendszert
- Segít a stressz ellen
- Védi a szív- és érrendszert a vérlemezkék összetapadásától
- és még sok más
Ez csak néhány olyan előny, amelyet a tanulmányok eddig megmutattak.
A ginzengben található anyagok széles választékának köszönhetően a csoda gyökere sok éven át érdekes lesz a hagyományos orvoslás számára.
Hogyan ízlik a ginzeng?
Mibe kerül a ginzeng?
Egy nagy árvizsgálat során összesen 150 terméket vizsgáltunk meg a ginzeng kategóriából, hogy áttekintést kapjunk. Az eredményeket itt láthatja grafikonunkon. Tudja meg útmutatónkból, hogy egy magasabb vagy alacsonyabb árkategóriájú termék alkalmas-e az Ön számára. (Forrás: saját illusztráció)
Másképp néz ki a vad, fehér ginzengnél. Ezt Sansam-nak hívják, és értékesítése különösen nyereséges:
Hol lehet ginzenget vásárolni?
Általában arra kell figyelni, hogy ne essen bele a "szibériai ginzeng" csalásba.
Melyik ginzeng a legjobb?
Ha a koreai túl drága, akkor a kínai ginzeng marad. Ez a hatása is nagyon erős és megbízható, és az érintettek többségének is segítséget nyújt panaszaikban.
Lisa Zandarin (@_lisa_in_) által megosztott bejegyzés 2018. november 13-án, PST 7: 44-kor.
Milyen ginzeng termékek vannak?
(Még mindig) apró melléktermékek a rágógumi és az édesség, valamint a különféle kozmetikai cikkek. De a ginzenget egyszerű por formájában is értékesítik.
Példák a ginzeng kapszulákra és tablettákra:
- Nagy dózisú ginzengkivonat
- Panax ginseng
- FürstenMED® koreai tiszta vörös ginzeng
- Koreai tiszta vörös ginzeng
Jobban érdekli a ginzeng pancsok megerősítése?
- Tai Ginseng Tonic
- Ginseng Active Tonic
- Ginseng növényi elixír
Ha teát szeretsz, van néhány dolog, amivel tehetsz
- Koreai ginzeng tea
- Koreai arany azonnali ginzeng tea
- Koreai vörös ginzeng tea
- Koreai vörös ginzeng tea
Hogyan adagolják a ginzenget?
Ha ginzengporod van, és tisztán fogyasztod, naponta 1-2g elegendő. 3 grammot ajánlunk a teához.
A ginzeng hatása csak több héten át tartó napi fogyasztás után jelentkezik, de szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy kölcsönhatásba lép koffeint tartalmazó italokkal, például kávéval, kólával vagy teával.
A ginzeng bevételekor fokozódik a koffein hatása, ami álmatlansághoz és idegességhez vezethet.
Ez gyógyszeres kezeléssel is megtörténhet, ezért javasoljuk cukorbetegeknek, magas vérnyomásban szenvedőknek és vérhígítót szedőknek, hogy előzetesen forduljanak orvosukhoz.
| por | 1-2g/nap |
| tea | 3g |
| Kapszulák vagy tabletták | lásd a betegtájékoztatót, mivel az adagolás változik |
Döntés: Milyen típusú ginzeng létezik, és melyik az Ön számára megfelelő?
A legtöbb felhasználó teljesen elégedett a koreai vörös ginzenggel.
Ha Koreában vagy annak közelében él, akár megtakaríthatja az árát, és azonnal fehér, kezeletlen ginzenget vásárolhat.
A ginzeng növény Korea északi részein, Kína északkeleti részein és Szibéria délkeleti részein növekszik. Azonban a ginzenget világszerte termesztik orvosi és gyógyszerészeti gyártás céljából.
Mivel ez a legtöbbjükre nem érvényes, a vörös valódi ginzeng valószínűleg továbbra is a legnagyobb vásárlói kedvenc és bestseller a ginzeng termékek között.
A japán ginzeng igazi tipp azok számára, akik valami újat akarnak kipróbálni, vagy különösen érdeklik a gyógynövények.
Ennek a rokon ginzengnek a hatása eltér az eredetitől, ami bizonyos esetekben nagyon figyelemre méltóvá teszi.
A ginzeng hatásainak teljes profilját még nem vizsgálták, és várhatjuk a jövőbeni eredményeket, különösen, ha a japán ginzengről van szó.
Ha Ön az a típus, aki reggel egyszerűen vízzel lenyeli étrend-kiegészítőit és megkezdi a napot, akkor a ginzeng kivonat kapszulák és tabletták természetesen a megfelelőek az Ön számára.
Ön az alkoholos italok ismerője és szeretne kipróbálni valami egzotikusat? A Tonic érdemes lehet kipróbálni.
A ginzenget évezredek óta számtalan betegség ellen használják Ázsiában. (Fotó: vivi14216/pixabay.com)
A tiszta ízű barátok számára javasoljuk, hogy élvezze a ginzenget akár tea formájában, akár por formájában, például ételekben fűszerként. Vannak, akik ginsenget adnak a reggeli zöldséges turmixukhoz, mert ez extra erőt ad nekik a nap megkezdéséhez.
Négy típust különböztetünk meg:
- Koreai ginseng (Panax ginseng)
- Amerikai ginzeng (Panax quinquefolius)
- Kínai ginzeng (Panax Notoginseng)
- Japán ginzeng (Panax pseudoginseng subsp. Japonicus)
Koreai ginzeng (Panax ginseng)
A koreai ginzeng, más néven „igazi ginzeng”, amelyikben a legnagyobb a hatóanyag-mennyiség, amely megmarad a feldolgozás után. Ismét meg kell különböztetni a ginzeng két típusát:
- Fehér ginzeng
- Piros ginzeng
Fehér ginzeng
Ez az igazi ginzeng. A vörös ginzenggel ellentétben ezt nem pároljuk, hanem azonnal megszárítjuk, majd feldolgozzuk. Ez azt jelenti, hogy megtartja hatóanyagainak nagy részét.
- Természetes
- Olcsóbb
- 4 év érlelés
Piros ginzeng
Mint már említettük, a természetben csak fehér ginzeng van. A vörös ginzenget egy titkos eljárás során hozzák létre, amelyben a ginzenget párolják. A ginzengben található cukor karamellizálja és vörösre színezi a gyökeret.
Miért teszed ezt? A feldolgozás döntő előnyt ad a vörös ginzengnek a fehérhöz képest: gyakorlatilag korlátlan ideig tartható és könnyen szállítható.
Ennek az előnynek azonban komoly hátránya van, mert a ginzeng gőzölésével elveszíti ginsenozidjainak felét.
Ezt ki lehet vasalni, ha hagyjuk, hogy a vörös ginzeng két évvel tovább nőjön, mint a fehér, mert a hatéves vörös ginzeng ugyanannyi ginsenozidot tartalmaz, mint a természetes négyéves fehér ginzeng.
Végül ezért a vörös ginzeng drágább, mint a fehér. Időnként a gyógyító gyökérrel még drágábban is kereskedtek, mint az arany!
- 6 év érlelés
- Nagyon hosszú eltarthatósági idő
Ügyeljen a koreai kereskedők csomagjaiban található ginzeng korára. Ha nem adnak meg életkort, a ginzeng nem hat, hanem valószínűleg négy, ezért alacsonyabb rendű.
Amerikai ginzeng (Panax quinquefolius)
Az amerikai ginzenget Észak-Amerikában, de Kína egyes részein is termesztik, de vadon is előfordul. Ennek gyógyító potenciálja is van, de nem közelíti meg a valódi ginzeng hatásait. Összehasonlításképpen: Az amerikai ginzengnek 15 ginsenozidja van, a valódi ginzengnek 30. Ezt a típust az őslakos amerikaiak használták gyógynövényként.
Kínai ginzeng (Panax Notoginseng)
Maga a ginzeng egy olyan szó, amely a kínai "Yen Shen" szóból származik, és jelentése "emberi gyökér", utalás a növény megjelenésére. A ginseng szilárd helyet foglal el a TCM-ben, és az ázsiai orvoslás által ismert egyik legfontosabb gyógynövény.
A kínai ginzeng Északkelet-Kínában növekszik, és a koreai „igazi” ginzeng után kerül a legerősebb hatások sorrendjében. A harmadik helyen a japán ginzeng áll.
Japán ginzeng (Panax pseudoginseng subsp. Japonicus)
Ezt a ginzenget, ha csak az eredeti koreai ginzeng rokon típusa, egyedülálló geninosidjai teszik még érdekesebbé. Először is: A japán ginzeng nem olyan adaptogén, mint az „igazi ginzeng”. 8 geninosidja van, a koreai 30.
De ezek közül a hatóanyagok közül kettő még az anyanövényben sincs, ami különlegessé teszi a japán ginzeng hatását. A japán ginzeng egyes anyagai még jelentősen magasabb koncentrációban is megtalálhatók.
Ne tévesszen meg: még ha gyakran olvas is egy szibériai ginzengről, az nem létezik! A tajga gyökér nem tartozik a Ginseng Panax típushoz, ehelyett az eladók megpróbálják termékeiket ginzengként forgalmazni, hogy igazolni tudják az árat.
Vásárlási feltételek: Ezeket a tényezőket felhasználhatja a ginzeng termékek összehasonlításához és értékeléséhez
Most az utolsó, fontos lépés a vásárlás előtt. Most már tudja, melyik formában kívánja elfogyasztani a ginzengjét, most már tudnia kell, hogyan kell kiválasztani egy terméket.
Vásárláskor a következő szempontokra kell figyelnie:
- A „szibériai ginzeng” csapda
- Termékleírás
- Ginsenoside adag
- dózis
- A megfelelő arány
Vigyázzon a csapdákra
Mindenekelőtt természetesen arra kell figyelni, hogy ne vásároljon „szibériai ginzenget”, ezt nem tudjuk elégszer hangsúlyozni. Végül is meg akarja takarítani magának a fáradságot és a pénzt.
Termékleírás
Valószínűleg a lehető legjobb ginsengre vágyik, ezért keressen valami olyat, mint a "Red Panax Ginseng, 6 Years".
Folyékony formában a ginzeng különösen népszerű tea vagy pálinka formájában. (Fotó: fxxu/pixabay.com)
Ginsenoside adag
Mekkora a ginzeng koncentrációja a termékben? Ha kivonatról van szó, győződjön meg arról, hogy a ginsenozid tartalom legalább 1,5%. Minél magasabb, annál jobb. Tipp: A szabvány most sokkal magasabb. A vihado ginzengjének például a ginsenozidok aránya 35,7%. Napi egy kapszula elegendő.
dózis
Ha nem a ginzenget kívánja kivonatként fogyasztani, hanem annak természetes formájában (például fűszerként vagy teaként), akkor az ajánlott adagot (Németországban) napi 2 grammal kapja meg. Tipp: Koreában az ajánlott adag 9 grammnál kezdődik, betegség esetén a betegségtől függően legfeljebb 30 gramm ajánlott.
A megfelelő arány
A koncentráció megadásakor figyeljen az arányra! A 10: 1 általános gyakorlat; minél alacsonyabb a vastagbél előtti szám, annál nagyobb a koncentráció.