Gisele Bündchen, a szakácsod felfedi nyaralási étrendjét!

Szeretsz meghízni három kilót? Gisele Bündchen és férje, Tom Brady biztosan nem. Mert ahelyett, hogy elütnék a szálloda büféjét, a szabadidő alatt szigorú diétát is követnek.

gisele

Sokan egy dolgot élveznek, amikor nyaralni mennek: az ételt! Végül sztrájkoljon bűnös lelkiismeret nélkül, hagyja magát főzni, próbáljon meg egzotikus ételeket. Nem úgy Gisele Bündchen (35) és férje, Tom Brady (38). Az egészségügyi és szépségápolási fanatikusok feltétlenül a szabadidő alatt is tartják magukat étkezési tervükhöz, amely 80 százalékban zöldségfélékből és 20 százalékban alacsony zsírtartalmú fehérjékből áll. A pár személyes séfje, Allen Campbell dolgozta ki.

Szereted a nyers ételeket!

Amikor az elbűvölő pár nyaralni megy Costa Rica-i házában, egy kolléga öt éve veszi át a helyét: Joanne Gerrard Young nyers ételsztár gondoskodik az elkészítésről. - Nem csak nyersen esznek, hanem főleg. Ez nagyon egyszerű Costa Ricán. Például színes salátákat és sok más friss zöldséget készítek "- meséli a" Well + Good "magazinnak." Néha Gisele tisztán vegetáriánus ételeket szeret enni, ezért sovány hús helyett néhány szemet készítek neki. Imádja a levét is. Tisztítson kúrákat, évente körülbelül egyszer. "

Az édesség természetesen tabu! Szakácsuknak köszönhetően kettejüknek nem kell desszert nélkül maradniuk. Rendszeresen varázsol nekik vegán nyers ételeket. Délben eszik a legnagyobb ételt, majd este kisebbet étkeznek. „Joanne egészséges ételeinek élvezete emlékeztet arra a kapcsolatra, amelyet mindannyian kötünk gyönyörű bolygónkkal. Minden étkezés tele van szeretettel és vitalitással, jobb, mint az előtte levő "- lelkesedett Gisele az Instagramon egy ideje. Tehát úgy tűnik, mintha a vakációs diéta ellenére sem hiányozna az étlapról .

A videóban: Gisele Bündchen - a húgod még szebb nála!