Giulia Anghelescu hogyan fogyott 26 kg-ot
Annak ellenére, hogy két gyermeket szült, Giulia Anghelescunak sikerült megszabadulnia a plusz kilogrammtól, rekordidő alatt 26 kg-ot fogyott egy év alatt. A művésznek még mindig irigylésre méltó alakja van, és elárulta a titkot, amellyel formáját tartja, és amely segített a két terhesség alatt megszerzett összes kilogrammjának a leadásában.
Giulia megváltoztatta étrendjét, lemondott a fehér kenyérről és alkalmanként édességet fogyaszt.
"Egy év alatt leadtam az összes kilogrammot (n.r.-28 kilogramm), amelyet terhesség alatt híztam. A testnek 9 hónapra van szüksége, hogy felépüljön a terhességből, és az egyetlen dolog, amit tettem, az volt, hogy nagyon figyeljek arra, amit ettem. Már nem vagyok 20 éves, ezért nagyon nagy hangsúlyt fektettem az egészséges és kiegyensúlyozott étrendre. Nem tartok szigorú diétát. Az egyetlen dolog, amit végleg feladtam, az a kenyér "- jelentette ki Giulia az ideisanatoase.ro oldalon. "Naponta három fő ételt eszem, és közöttük mindig van mandula, kesudió vagy bogyó" - mondja Giulia.
A művész elismeri, hogy "bűnös" élvezetei az ételek terén a tésztafélék. "Nagyon szeretem a tésztát, és elismerem, hogy bár minden nap felhagytam a tésztaevéssel, hetente egyszer főzök és élvezem őket teljes mértékben. Fogyókúra kedvéért nem adnék fel semmit. Az a szerencsém, hogy nem vagyok nagy édességkedvelő, ezért gond nélkül tartózkodhatok, de általában mindent megkóstolok, amit csak akarok. Bevallom, hogy nem ülök az asztalnál, amíg jóllakok, abbahagyom az evést, amikor úgy érzem, hogy már nem vagyok éhes "- tette hozzá a művész.
Giulia elmondta, hogy kiegyensúlyozott és egészséges étrend mellett döntött, miután éhes lett, tizenéves korában, mert nagyon szeretett volna gyorsan lefogyni 10 kilogrammot, és ennek a drakóniai étrendnek a következményeként gyomorhurutja lett.
"15 éves koromban 10 kilogrammot híztam egy verseny után, majd nagyon gyorsan le akartam fogyni. Kevesebb mint egy hónap alatt sikerült megszabadulnom az összes felesleges kilótól, de a következmények egyáltalán nem voltak szépek. Azóta gyomorhurutom van, és olyan striákat is készítettem, amelyeket idővel a masszázsok segítségével sikerült elhalványítani. Tehát semmilyen formában nem ajánlom az éhezés étrendjét "- tette hozzá Giulia.
Giulia Anghelescu felesége Vlad Huidu, és ők ketten egy majdnem 5 éves, Antonia nevű kislány és egy 3 éves fiú szülei.