Glikémiás index Diétás torta eperrel; gyenge

Glikémiás index (GI) és glikémiás terhelés (GL) élelmiszerekhez - indice-glicemic.slabute.ro

Eredeti név: Diétás torta eperrel

Bemutatjuk Önnek az "Élelmiszerek" kategóriájú "Dieta torta eperrel" Slimuta " táplálkozási értékeit.

Lásd még ennél az ételnél a kalóriaértékeket vagy a súlyfigyelő pontokat

Hasonló ételek: eper, torta, torta

Információ/összetevők

• Fruktóz, cukorhelyettesítő, 24 g
• Eper, 530g
• Búzaliszt, teljes kiőrlésű, 100g
• Chefir 3,5%, 100 g
• Friss tojás, 2 db
• Sütőpor, alacsony nátriumtartalmú, 10 g

Gyártói leírás/elkészítési módszer

1. Az epret szeletekre vágjuk.
2. Külön egy tálban alaposan keverje össze a többi hozzávalót.
3. Ezután adjuk hozzá az epret, és lassan keverjük össze, hogy egyenletes legyen.
4. Sütőpapírral bélelt formába öntjük és kb 1 órán át sütjük.

A legalacsonyabb glikémiás indexű ételek az "Élelmiszerek" kategóriában

Jelenleg nem tartozik az Élelmiszerek kategóriába, alacsonyabb glikémiás indexű élelmiszerek, mint diétás torta eperrel "Lean".

Hasonló ételek

• "Slabuta" urda és menta torta (IG: 36)
  Az Urdát kefirrel, fruktózzal, vaníliaeszenciával és felvert csirketojással keverik. Az összetevőknek átadott menta mennyisége a készen megmosott menta levelekre utal. A mentát összekeverik az urdával. Hozzáadjuk a mazsolát. Elvették .
• Gyümölcstorta (tészta nélkül) "sovány" (IG: 40)
  A "pult" előkészítése Először is készítse el a "pultot". A túrót összekeverjük 30 g fruktózzal, ribizlivel és 3 tojással. Keverje össze simára. Vegyünk egy kerek formát, és kibéleljük sütőpapírral. azt .
• Sushi a la Slabuta (IG: 55)
  Hozzávalók 4 adaghoz: Scotti kerekszemű rizs (130 gr) Tengeri alga sushi felhők, Kék sárkány (2 lap) Méz (hárs, polyflora) (3 teáskanál) Almaecet (2 evőkanál) Uborka (50 gr) Lazac füstölt, Negro 2000 (75 gr) Só .
• Sovány tonhal pizza (IG: 60)
• "Slabuta" cukkini pite (IG: 18)
  Reszelj le egy 290 gramm cukkinit, majd keverd össze túróval, felvert tojással és apróra vágott petrezselyemmel. Só ízlés szerint. Vegyünk egy kerek tálcát, kibéleljük sütőpapírral .

Kedvenc ételek

A Slabute.ro webhelyen található táplálkozási kalkulátor lehetőséget ad arra, hogy elmentse kedvenc ételeit, így gyorsabban és könnyebben használhatja őket.

Élelmiszer-kategóriák

Montignac diéta

Hozzávalók: 3 paradicsomsó és őrölt fekete bors 3 ág kakukkfű 1 szál rozmaring 1 gerezd fokhagyma, összezúzva 25 reszelt parmezán Főzés: A sütőt előmelegítjük 200 C-ra. Olvas"

Hozzávalók: 2 körte (amennyit csak akarsz, ezúttal egészben hagytam őket, legközelebb nem hagyom egészben) 350 ml víz 3 evőkanál fruktóz 70 gr csokoládé 85% kakaó Elkészítés: Van körtém. Olvas"

Hozzávalók: 300 ml tej 20 gr fruktóz 3 evőkanál koffeinmentes kávé 4 lap zselatin Dr. oetker 400 étcsokoládé (200 gr 70% kakaót és 200 gr 90% kakaót teszek, íze van. Olvassa el »

---