Gluténmentes étrend a pikkelysömör tüneteire valójában segít
Fotó: Luxy Images/Getty Images
Ha pikkelysömöröd van, vagy lépést tartasz Kim Kardashian bőrbetegségével folytatott küzdelmével, tudod, milyen frusztráló lehet a kezelés. A pikkelysömörre nincs gyógymód. A kiszámíthatatlan tünetek kezelése A gyógyszeres kezelés mellett számos más lehetőség is létezik, például fényterápia és a stressz csökkentése. A gluténmentes étrend elfogadása szintén általános GF-életmód-alternatíva, itt tudhatja meg az étrend tünetek enyhítésének lehetőségét. (Lásd még: Louise Roe megosztja, hogy az önellátásra fordított idő hogyan segítette a pikkelysömör kezelését.)
Glutén, a búzában, rozsban található fehérjék csoportja. Az árpa és más gabonafélék az étrendi gyulladás egyik leggyakoribb kiváltó oka A pikkelysömör gyulladásos betegség A kezelések célja a fellángolások elkerülése és minimalizálása. Amikor a pikkelysömörben szenvedő betegek eliminációs diétával próbálják kezelni a tüneteiket, a glutén gyakran elsőként megy. (Lásd még: Miért érdemes valószínűleg átgondolnia a gluténmentes étrendjét, hacsak nem igazán van rá szüksége?)
Van értelme, de az étrend és a pikkelysömör közötti összefüggést tudományosan nem igazolták a National Psoriasis Foundation szerint. Mivel az eddigi kutatások gyengék voltak, az alapítvány csak gluténmentes étrendet javasol azoknak a pikkelysömörben szenvedő betegeknek, akik a gluténérzékenység pozitív markerét tesztelik. "A pikkelysömörben nincs közvetlen kapcsolat a gluténnel, mint a lisztérzékenységnél, az ekcémánál vagy a gluténnel szembeni allergiánál"
Rengeteg tápanyagot kap, nem árt pár hétig kísérletezni a gluténmentes étrenddel, hogy kiderüljön, van-e pozitív hatása a tüneteire - mondja Dr. Parikh. És ez nem minden vagy semmi javaslat. Ha pikkelysömörben szenved, de nem akarja teljesen feladni a glutént, akkor a 80/20-as megközelítés is változást hozhat: a glutén mellett fontolóra veheti más gyulladással kapcsolatos ételek, például alkohol, feldolgozott ételek korlátozását is . és fűszeres ételek, míg a gyulladáscsökkentő ételek, mint a hal, gyümölcs és zöldség, elsőbbséget élveznek - mondja Dr. Parikh: Ha gluténmentes vagy és nem érinti a visszaesésed, legalább nem fogsz ütközni kedvenc, szokásos régi pizzáddal.