Gluténmentes granola; egészséges Egészséges; Co

Hozzávalók 2 fő részére:

150 g nyers köles

150 g zabpehely (gluténmentes) vagy rizs

40 g mandula (apróra vágva vagy nem ízlés szerint)

40 g kesudió

50 g tökmag

50 g napraforgómag

50 g lenmag

1 C. c-ig. vaníliapor

50 g agave szirup

1 C. hogy s. kókuszolaj

8-10 cl folyadék (előnyösen víz vagy növényi tej)

Készítmény:

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Az összes száraz hozzávalót egy tálban alaposan összekeverjük.

Ezután adjuk hozzá a vizet és az agave szirupot, alaposan keverjük össze, hogy az összetevők összetapadjanak.

Kenje el ezt a keveréket egyenletes rétegben a sütőpapíron (pergamenpapírral vagy szilikonlemezzel borítva).

30 percig sütjük, és ne felejtsük el 10 percenként keverni a keveréket.

---