Gluténmentes ketó ketogén áfonyás muffin

Felkészülési idő: 10 perc

Főzési idő: 25 perc

Tálalás: 12 muffin

Keto áfonyás muffin, tökéletes a következő ünnepi szezonban. Miért ne szolgálhatna fel néhány remek áfonyás muffint a karácsonyi villásreggelihez. Színt hoznak a villásreggelihez.

Egész évben áfonyás muffint eszem. Nagyon szeretem az áfonya ízes ízét. A fagyasztóban mindig van áfonyám.

Ehhez a recepthez a Simply Organic márka citromkivonatát használom.

Az áfonya olyan gyümölcs, amelynek számos egészségügyi előnye van:

1. A rák ellen

Tanulmányok kimutatták, hogy az áfonyában lévő vegyületek csökkenthetik a különböző típusú rákok növekedését, beleértve az emlő-, a vastagbél-, a prosztata- és a tüdőrákot.

2. Antioxidánsokkal csomagolva

Az áfonya az áfonya után a legjobb antioxidáns aktivitású gyümölcs.

3. A fogak egészségének védelme érdekében

Csökkentené a fog lepedékképződését, a fogszuvasodást és a fogágybetegséget (olyan betegség, amely elpusztítja a fogak támogató szöveteit).

4. Hogy megvédje idegsejtjeit

Az áfonya védi az idegsejtjeit. Ezenkívül védőhatásuk lehet az Alzheimer-kór ellen.

5. A szív- és érrendszeri betegségek elkerülése érdekében

Csökkentené a vérnyomást.

Kedvelni fogja az áfonyás muffin receptjét is mandulaliszttel.

---